PQNos Detalhes Baby

Promoção de Carnaval

2012-02-16T09:58:00.002-08:00

Decoração Retrô na PQNos Detalhes Baby!

2012-02-15T12:17:00.001-08:00

A Pqnos Detalhes entrou no clima retrô!

A idéia do estilo de decoração retrô é combinar o antigo e onovo. Ao que tudo indica o “estilo retrô” chegou para ficar, pois nos remete asorigens, trazendo para o presente um pouco das lembranças da infância e da casada vovó, o que gera uma deliciosa sensação de conforto e segurança. As coresfortes contribuem para deixar o ambiente mais charmoso e cada detalhe faz toda a diferença.

Nesse quarto foram usadas as cores: vermelho,amarelo, laranja, e azul, para representar toda a vivacidade e a alegriada infância.

O kit berço também é no estilo retrô!

Na almofada, o trabalho de patchcolagem com a palavra LOVE, trazem o "ar romântico" da década de 70.

Detalhes que fazem a diferença: o crochê da “vovó”!

O quadrinho para decorar a parede!

Essa foi uma pequena amostra das novidades no espaço da PQNos Detalhes Baby! Venha conferir...você vai se encantar!

Um abraço,

Equipe PQNos Detalhes

O desenvolvimento do meu filho é "normal"?

2012-02-07T12:07:00.000-08:00

A maioria dos autores que pesquisaram o desenvolvimento infantil, consideravam que o mesmo acontece em estágiossubsequentes, sendo que cada um é consequência do anterior e base para o seguinte e ainda que mantêm uma sequência estável. Mas apesar de cada estágioter uma idade aproximada durante a qual deve ocorrer, atualmente também se considera que o desenvolvimento depende do ritmo individual de cada criança. Sendoassim, é importante entender as fases do desenvolvimento como referência daquilo quea criança tem potencial para alcançar.
É verdade que o progresso da criança depende muito dosestímulos que ela recebe, mas se a criança não estiver preparada paradeterminadas experiências, a insistência e a cobrança dos pais podem influenciarde forma negativa. Por isso o estímulo saudável deve se dar dentro dos limites de cada criança, caso contrário, seu progresso pode ser prejudicado. Às vezesos pais ficam ansiosos e fazem comparações com irmãos mais velhos, primos oufilhos de amigos. Esse tipo de comportamento dos pais acaba atrapalhando o desenvolvimentodos filhos. Cada pessoa é única. A dica é confiar e deixar que eles aprendam no seu tempo. Algumascrianças andam mais cedo, outras falam mais depressa. Há aquelas quecomeçam a andar sem terem engatinhado ou ainda as que não caminham sozinhasassim que completam 1 ano, pois isso deve acontecer um ou dois meses após o primeiro aniversário. Estes são só alguns exemplos de que as variações também estão relacionadas as características pessoais de cada criança.

Considerando o fato dessas dúvidas serem frequentes para ospais, serão listados alguns sinais de alerta que realmente exigem a avaliaçãoimediata de profissionais para a devida tomada de providências. Os casos são osseguintes:

A criança que ao completar 3 meses, tiver um olhar apagado, não firmar a cabeça enão sorrir ao contato com outras pessoas.

A criança que ao completar 6 meses apresentar os membrosinferiores contraídos e rígidos, for muito “paradona” e irritada, com movimentosraros, lentos, incompletos e sem direção.

A criança que ao completar 6 meses e tiver pouco interessepelo meio onde se encontra (olhar vazio ou apagado, acompanhamento oculardescontínuo, pouco interesse pelos objetos).

A criança que ao completar 9 meses não sentar sozinha, terrigidez de membros inferiores, ausência de reações equilibratórias, não pegarobjetos com firmeza nas mãos, ficar comas mãos persistentemente fechadas, pernas entrecruzadas e braços flexionados namaior parte do tempo.

A criança que ao completar 12 meses evidenciar umaexploração do local onde se encontra ou dos objetos ao seu alcance de forma monótona,que for pouco receptiva às pessoas e muito irritada, que tiver um sorriso pobreou imotivado.

É importante esclarecer que o cérebro da criança apresentauma grande plasticidade, ou seja, capacidade de reformular suas conexões a partir denovas experiências; mas muitas de suas futuras características físicas epsíquicas serão definidas no primeiro ano de vida. Daí a importância de todacriança ter um acompanhamento mensal nos serviços de saúde neste primeiro ano, paraque seu desenvolvimento seja avaliado adequadamente e exista a oportunidade de descobrirproblemas com antecedência para que os mesmos possam ser evitados ou tratados eamenizados.

Abraço carinhoso,

Psicóloga Cristina Corrêa

PQNos Detalhes Baby.

O bebê de 1 ano!

2012-01-31T12:25:00.000-08:00

Há muito que comemorar, seu filhoestá completando 1 ano de vida. Parabéns!

O acontecimento mais marcantedessa fase, sem dúvida, é a conquista dos primeiros passos. Ao longo desse anovocê vai se surpreender muito mais, principalmente com a energia de seu filho paraexplorar o mundo e fazer novas descobertas.

Em casa, é importante que afamília esteja por perto para que a criança se sinta segura nas suas “aventuras”,mas isso não significa que precisa ter alguém o tempo todo “em cima” dela. Considerandoque sua casa já está adaptada e livre dos possíveis riscos de acidente, quando seufilho se movimentar para outro local da casa, espere um pouco antes de iratrás. A criança precisa de espaço e tempo para entrar em contato consigomesma, assimilar seus aprendizados e dar “asas à imaginação”. Quando você estiverum pouco longe, de vez em quando dê uma espiadinha e avise onde está.

Mesmo estando um pouco maisindependente fisicamente a criança ainda sente-se ansiosa quando precisa seseparar da mãe ou do pai. É natural que a criança sinta seu afastamento, masela também precisa aprender a lidar com esse sentimento. Para facilitar essesmomentos é importante que você comece a preparar seu filho um pouco antes desair. Diga que ele vai ficar na casa da vovó, por exemplo, porque você precisa saire que logo voltará. A dica é não se prolongar muito na despedida. Se ele chorar,em pouco tempo vai se acalmar.

Você também sentirá a mudança emrelação às sonecas da criança. Ainda mais porque este é um dos raros momentos quevocê tem um tempo livre para descansar ou para fazer alguma atividade adulta. Muitascrianças, até um ano, dormem um soninho pela manhã e também a tarde, mas agora seufilho pode começar a não querer mais essas sonecas. No sono noturno a criançatambém pode oferecer alguma resistência e para evitar que isso se torne umdrama, procure criar um ritual na hora de dormir. Siga uma rotina, tipo jantar,tomar banho, trocar de roupa, brincar com alguma coisa mais calma e dormir.

As brincadeiras prediletas são asde esconder, de empilhar e encaixar peças, de empurrar objetos e deexperimentar os diferentes sons. Começama fazer seus primeiros rabiscos e também lhe interessam os livros e revistas (paravirar as páginas, sem rasgar). Leia livros ilustrados e peça à criança paraidentificar objetos conhecidos. Adoram abrir os armários e mexer em tudo. Fazparte dessa fase, a criança querer fazer tudo sozinha, inclusive o que nãopode, como subir e descer de locais perigosos, colocar o dedo em tomadaselétricas, colocar na boca tudo o que encontra pela casa, colocar sacosplásticos na cabeça, etc, por isso a atenção precisa ser redobrada.

A partir de 1 ano a criançacomeça a identificar as partes do seu corpo e até nomeia algumas, principalmentese você der algumas pistas. O vocabulário dela ainda limita-se a poucas palavras,mas em compensação ela já entende muito do que você diz. É importante lembrarque a criança aprende a falar com quem fala com ela, através da repetição, equanto mais você mostrar ao seu filho como os objetos e nomes se relacionam, maisdepressa vai aumentar o vocabulário dele. Lembre-se que é importante você falaras palavras corretamente.

Perceba a atenção que seu filhodedica aquilo que está fazendo. Ele também vai observar muito o que você faz ecomo você faz. Logo ele vai começar a imitar seus gestos e palavras. Por isso, semexagerar, aproveite a vontade de aprender dele e comece a ensiná-lo algumas boasmaneiras, enfatizando as palavras "por favor" e "obrigado".Faça da hora de guardar os brinquedos um momento prazeroso. Ele vai demorar umpouco para entender como ajudar, mas é importante que desde cedo ele tenha esseregistro.

A comunicação, por alguns meses, serábasicamente através dos gestos e de poucas palavras. A criança vai movimentar suacabeça para afirmar ou negar algo, acenar para se despedir, mandar beijos ebater palminhas e sorrir quando está feliz. Aproveite para aprender também. Osadultos acabam se “viciando” nas palavras e se esquecendo da importância dos gestos.

Abraço carinhoso,

Psicóloga Cristina Corrêa

PQNos Detalhes Baby.

O 11° mês do bebê!

2012-01-25T12:36:00.000-08:00

O bebê de 11 meses está ansioso para começar a andar, se o segurarmospelas mãos ele já conseguirá dar alguns passinhos. Para eles, estar mais tempoem pé é fascinante, sua dimensão de mundo é ampliada, seus olhos ficam a cercade 20 cm de distância do chão. O desejo de ficar em pé poderá se manifestar em váriosmomentos, quando estiver no banho, no cadeirão ou até em lugares sem apoio. Ospapais e mamães ficarão de “cabelo em pé”, mas faz parte, é hora de redobrar aatenção.

Alguns bebês ficarão deslumbrados com as escadas e toda vez que viremuma, literalmente, “se jogarão” do seu colo para se aventurar nos degraus. Existemtambém os mais apressadinhos que já conseguirão dar os primeiros passossozinhos.

Por mais que ainda precisem de muito cuidado e atenção, a partir deagora os bebês começarão sua jornada de independência. Durante o 11º mês elevai adquirir mais firmeza no andar, vai tomar sua mamadeira sozinho e comer comas próprias mãos.

Eles começarão a entender que as palavras tem um significado, que servempara a comunicação, para que ele consiga o que quer. Algumas palavras já farãoparte do seu repertório e eles saberão que quando disserem “mamã”, isto significaráalívio para algum tipo de desconforto que estiverem sentindo, seja fome ounecessidade de carinho.

As músicas e os livros continuam sendo ótimos recursos para estimular afala da criança, principalmente se você estiver com ela nestes momentos. Vocêvai perceber que elas também gostarão de ficar virando as páginas de um livro eaqueles que tiverem ilustrações de objetos que lhe são familiares também lheparecerão interessantes.Os brinquedos mais apropriados são os de puxar eempurrar e com peças de montar e desmontar.

Daqui pra frente as novas descobertas da criança e seu desejode explorar o mundo serão mais fortes que suas tentativas de impor limites. Masdesde já é importante começar. Sem exageros, caso contrário a criança escutaráa palavra “não” o tempo todo. Tenha um pouco de paciência, às vezes a criançanem irá ultrapassar aquele ponto que se considera de risco. Muitas vezes são ospais se precipitam.

Este trabalho está só começando, você terá que repetirmuitas vezes o que pode e o que não pode. Mas como os pais são os responsáveispela adaptação das crianças às regras sociais, é importante lembrar que o êxitodesta tarefa dependerá do aprendizado que os próprios pais tiveram com relaçãoaos limites e de que forma atualizarão seu aprendizado e o transmitirão ao seufilho.

Vale esclarecer que o limite não consiste somente emdizer “não”, mas também em explicar o porquê do não e ensinar como se devefazer. A importância destes registros para o seu futuro é que a criança terá asensação de que foi verdadeiramente cuidada.

Abraço carinhoso,

Psicóloga Cristina Corrêa

PQNos Detalhes Baby

O 10º mês do bebê!

2012-01-23T11:46:00.001-08:00

O bebê com 10 meses demonstra bastante agilidade ao engatinhar e pode dar os primeiros passos com a sua ajuda. Ele também consegueter a percepção de profundidade e não tenta descer do sofá ou da camalançando-se de cabeça. Ele começa a ensaiar a descida de costas.

Seu cérebro faz milhares de novas conexões a cada dia quepassa e sua capacidade de raciocínio amadurece. A criança começa a entenderconceitos mais complexos, consegue responder a um ou dois comandos e já pode antecipar o quevai acontecer em determinadas situações, como quando, por exemplo, sua mãe pega a bolsa e a criança percebe que ela vai sair.

Nessa fase os bebês estão aprendendo a desenvolver seus própriosgostos e consequentemente a protestar quando tem que fazer algo quenão querem. A cena do protesto se repete em várias situações, como numa trocade fraldas, na hora de colocá-los no carrinho ou na cadeirinha do carro ou aindaquando são interrompidos em alguma “aventura” que pode não acabar bem, comopegar um objeto que oferece risco de se machucarem. Para facilitar, nestes momentos, você pode oferecer um brinquedo ou algo que ele ache interessante. Assim mamãe, papai e bebê ficarão mais tranquilos.

As crianças dessa idade também começam a demonstrar seu temperamento, algumassão mais sociáveis e distribuem sorrisos para todo mundo, outras já são maisreservadas e podem até esconder o rosto quando algum estranho se aproxima. Éinteressante perceber que a criança também pode ter medo de alguns barulhos ousituações que não a incomodavam antes, como o barulho do telefone por exemplo.Quando isso acontecer, é aconselhável confortar a criança e lhe dar uma explicação sobre o que a assustou.

Os brinquedos mais adequados continuam sendo aqueles deencaixe e os que permitem o contato da criança com diferentes texturas, formas,pesos e tamanhos. Os livros continuam sendo ótimas opções. Os bebês também adoramficar em meio à natureza, descobrindo folhas, pedrinhas, areia, engatinhando aoar livre, observando passarinhos, cachorros, gatos e nos dias quentes eles vãoadorar estar em contato com a água, seja numa piscina ou mesmo na suabanheirinha.

A linguagem continua se aprimorando e já é possível que elesfalem um “mã mã” e “pa pa”. É bom relembrar que a fala infantilizada deve serevitada, pois o melhor para o desenvolvimento da criança é ouvir a maneiracerta de se dizer as coisas. Em relação à comunicação a dica é de interagiraté quando a criança soltar alguma frase absolutamente incompreensível, e por maisque pareça “bobo”, tente responder com um “ah é?” “conte mais!”. Provavelmente acriança vai continuar a “falar” e em pouco tempo ela começará a entender novaspalavras e formas de se comunicar e você também conseguirá traduzir o que ela quer dizer.

Você também poderá ajudar seu filho a desenvolver aassociação entre a palavra e o gesto. Por exemplo, quando der “tchau”, acenetambém, quando for passear vá falando ao seu filho o que estiver fazendo, quevai colocar o sapatinho nele, depois vai colocá-lo no carrinho, etc, assim elevai assimilando as palavras e frases recorrentes. Lembre-se também de falar oquanto o ama quando for beijá-lo e abraçá-lo. As palavras são poderosas!!!

Abraço carinhoso,

Psicóloga Cristina Corrêa

PQNos Detalhes Baby.

O 9º mês do bebê!

2012-01-18T11:22:00.000-08:00

Com 9 meses, o bebê está aprimorando o engatinhar e testandoseu equilíbrio para ficar de pé. Nesta fase ele tenta escalar os móveis para seapoiar e se movimentar em curtas distâncias. Com ajuda, algumas crianças conseguematé dar alguns passinhos. Mas, para andarde fato, eles ainda precisarão desenvolver algumas habilidades como dobrar osjoelhos , sentar depois de estar de pé e fazer muito exercício de “sobe edesce” para fortalecer os músculos dos pés e das pernas para assim manter seu equilíbrio.

Uma maneira de ajudar seu filho nos primeiros passos é pedirque alguém o segure de frente e próximo a você para que com suasmãos esticadas você encoste nas dele e ele caminhe até você. Alguns pais ficam emdúvida quanto ao uso de sapatos, mas saiba que a maioria dos especialistas acreditaque eles são desnecessários até que a criança esteja passeando na rua. Andardescalço pode evitar o pé chato e colaborar para o equilíbrio. Para o inverno, é recomendável usar meias antiderrapantes.

Quanto ao andador é um assunto bastante polêmico, poisalguns médicos o consideram prejudicial ao desenvolvimento das pernas e pés. Acreditoque os melhores estímulos são: o carinho, a paciência e o respeito dos pais ao ritmo dos filhos. Além de estimular, nesta fase, também é importante redobrara atenção nos cuidados com a criança e deixar a casa o mais segura possível. É recomendávelcolocar proteções nas escadas, portas de armário, gavetas, tomadas, já que essetipo de coisa funciona quase como um ímã para crianças.

Sobre a alimentação é importante começar a amassar apapinha, sem passá-la na peneira para que a criança comece a se acostumar com amastigação e os alimentos sólidos. Pode ser que seu filho já queira segurarsozinho o copo ou a mamadeira.

Os brinquedos mais apropriados para esta fase são aqueles deencaixe ou com partes que abrem e fecham. Eles também se divertem com algo quevai e volta, que rola de um lado para o outro, tipo carrinhos, bolas. Os livrostambém são ótimos estímulos para o desenvolvimento intelectual dos bebês, sejapelas cores, pelas diferentes texturas ou pelo contato com as palavras eilustrações. Nesta fase eles também adoram bater palminhas, acenar e às vezesaté mandar beijinhos. Tente participar dos momentos de brincadeira...uma dica écantar e fazer gestos sobre a música, eles ficam encantados.

Como o desenvolvimento físico e emocional estão intimamente relacionadose um influencia o outro, as conquistas físicas podem acelerar o desenvolvimento intelectual. Você já parou para pensar que assim que seu filhocomeça a engatinhar de um lugar a outro da casa, muitas vezes é ele quem decidepara onde vai? Pois é, é o início da independência e de alguns entendimentos que até então ele não tinha.

Mesmo com este avanço, para a criança, o seu tom de voz ainda faz mais sentido queas palavras. Digamos que primeiro ela entende a comunicação no nível emocional. Mesmo assim é valiosíssimo conversar sobre as atividades do dia adia para ele começar aos poucos a assimilar as palavras e aprender a secomunicar. Converse com seu filho quandofor preparar o jantar, quando estiver passeando, durante o banho, a troca deroupas. E lembre-se de pronunciar as palavras corretamente.

O que vale para acriança é a interação!

Abraço carinhoso,

Psicóloga Cristina Corrêa

PQNos Detalhes Baby.

O 8º mês do bebê!

2012-01-16T11:24:00.000-08:00

Provavelmente seu bebê está começando a engatinhar e serápreciso fazer algumas adaptações na casa para deixá-la mais segura. Certifique-sede que objetos frágeis estejam posicionados em segurança para que não caiam e quemóveis menos firmes fiquem em lugares em que o bebê transita pouco. Cuidetambém com objetos pequenos que o bebê possa enfiar no nariz, no ouvido ou naboca.

A criança agora vai engatinhar por toda a casa, inclusiveatrás de você. Logo virá a vontade de ficar em pé e rapidamente ela vaiaprender que pode fazer isso com o auxílio dos móveis. Mas mesmo que tenhaforça nos braços e pernas, não conseguirá largar as mãos e se manter firme.Logo cairá sentada. Ao mesmo tempo em que as quedas serão inevitáveis, oprotecionismo também será. Mas tente se segurarpara deixar seu filho descobrir os próprios limites.

Com a aquisição de novas habilidades como sentar, engatinhare ficar em pé a criança vai percebendo aos poucos seus limites corporais e,principalmente, que é fisicamente separada de sua mãe. É a fase doestranhamento, da angústia da separação. Você vai perceber que o bebê ficará maistímido perto de desconhecidos e na sua ausência poderá demonstrar chateação. Essaangústia pode até mesmo provocar reações mais preocupantes no bebê, como faltade apetite, dificuldade em dormir, agitação, tristeza.

E por mais desagradável que seja, essa separação é um passoimportante no desenvolvimento do seu filho, pois emocionalmente ele iniciará o processode formação da sua identidade e de vínculos afetivos com outras pessoas, alémdos familiares.

Esse momento é difícil para a criança porque ela ainda nãotem a imagem de sua mãe internalizada. Nessa fase o que sai do seu campo devisão é entendido como desaparecido. Por isso, com essa idade, os bebês gostamda brincadeira de “esconder” e de jogar um objeto no chão para você pegar. Sãoensaios para o entendimento de que as coisas vão e voltam. Com a maturidadeemocional o bebê conseguirá recorrer a imagem da mãe gravada internamente e setranquilizar. Um recurso muito utilizado por algumas crianças é escolher um objeto, querepresente o elo da relação mãe e bebê, para se apegarem quando estiverem longe da mãe, sentindo-se assim mais seguras.

De qualquer forma, é importante que antes de sair, você digaa ele que vai voltar, abraçando-o e beijando-o. Caso ele fique assustado oucomece a chorar, tente acolhê-lo mais um pouco e assegure que você volta mesmo.Depois siga seu caminho para não prolongar o sofrimento seu e dele. Lembre-se de que as mães também precisam trabalhar consigo mesmas essa separação. E não se preocupe, elevai se acostumar. Daqui a pouco, ele vai até acenar quando você for deixá-lo naescola. Se nessas horas tiver alguém por perto com quem ele estejafamiliarizado, melhor. À noite, pode ser que o bebê também apresente algumaansiedade no momento de dormir. Se isso acontecer fique um pouco mais comele, segurando-o no colo, cantando uma música até que ele adormeça.

Alguns bebês lidam melhor com separações do que outros,depende do temperamento. Mas como você conhece seu filho melhor do que ninguém,siga sua intuição e não se sinta culpada se achar necessário dar mais atenção.

Abraço carinhoso,

Psicóloga Cristina Corrêa

PQNos Detalhes Baby.

O 7º mês do bebê!

2012-01-13T11:58:00.000-08:00

Com 7 meses a maioria dos bebês já consegue ficar sentado sem apoio, e é impressionante como sentam com a coluna bem retinha. Às vezes até se inclinam para a frente e se apoiam com as mãos no chão para manter o equilíbrio. A partir de agora o bebê começa a se locomover voluntariamente, seja se arrastando ou rolando para pegar algum objeto que está longe. Isso tudo faz parte da sua preparação para começar a engatinhar.

A cada dia a coordenação motora fina também vai se aprimorando e o bebê começa a fazer o “movimento de pinça”, usando o dedo indicador e o polegar para pegar os objetos, inclusive aqueles bem pequenos. Por isso redobre a atenção para que o bebê não corra o risco de engolir alguma coisa.

Nessa idade os bebês começam a bater palminha e adoram as brincadeiras de esconder. Experimente esconder seu rosto com as mãos e depois dizer "achou!" seu bebê vai achar o máximo. Outros brinquedos indicados para esta fase do crescimento são bolas, cilindros, cubos que se encaixam um no outro, caixinhas com objetos que pulam para fora quando abertas e bonecos grandes.

Quanto ao comportamento é importante destacar que, neste momento, a criança pode se recusar a fazer o que você pede. Mas, tente entender essa reação negativa como curiosidade e não como desobediência ou teimosia, pois para o bebê tudo é fascinante e possível de se realizar quando ele quer. Isso acontece porque ele ainda não tem internalizada a censura para conter seus impulsos. Se ele não fizer naquele momento, acha que nunca mais poderá fazer. Você vai perceber isso quando tentar tirar um brinquedo das mãos dele e ele protestar gritando e chorando. Outra coisa é que a memória dela às vezes só dura alguns segundos. Portanto, antes que a paciência esteja por um triz, é aconselhável dizer "não" e depois substituir o brinquedo por outro ou por uma atividade. E lembre-se: a curiosidade é fundamental para o aprendizado e deve ser sempre estimulada.

Ainda sobre o comportamento, nota-se que os bebês de 7 meses já conhecem bem sua família e podem ficar desconfortáveis se algum estranho pegá-lo no colo. O bebê também vai começar a sentir mais a separação entre você e ele, e por mais que isso possa ser uma demonstração de muito amor, se for estimulada poderá lhe trazer problemas no futuro. Já está na hora de você continuar a fazer o que precisa em casa com o bebê por perto. Tente colocar alguns brinquedos próximos a ele, a fim de mantê-lo um tempinho distraído. Aos poucos vocês vão se acostumar.

Abraço carinhoso,

Psicóloga Cristina Corrêa

PQNos Detalhes Baby.

O 6º mês do bebê!

2012-01-10T10:59:00.000-08:00

Após os seis meses os progressos no desenvolvimento do bebêsão mais rápidos.

Um dos grandes avanços é que o bebê já consegue ficar sentadosem apoio. Alguns até começam a ensaiar “o engatinhar”, ficando de quatro e se balançando para frente e para trás sem sair do lugar, ou ainda indo para trásao invés de ir para frente.

Nesta fase o bebê também começa a ter a noção de que chamasua atenção seja através de um comportamento bom ou ruim e por mais que atendência da família seja “achar engraçadinho” tudo que a criança faz, é bomcomeçar, desde já, a valorizar mais os bons comportamentos. O bebê também começa adiferenciar os tons de voz e sabe distinguir quando você está alegre, triste, epoderá até chorar se você falar com ele num tom mais sério.

Eles adoram brincadeiras de imitação dos sons dos animais,au-au, piu-piu. E muitas crianças já aproveitam o embalo da brincadeira paraprogredir na linguagem. Muitos bebês já repetem uma ou duas sílabas, tipo ma-ma,pa-pa, ba. Também estão bastante sociáveis, são conquistados facilmente por qualquer pessoa que se aproxime e os faça sorrir.

Este é um momento em que a criança fica mais ativa naexploração do mundo. Portanto é importante que você disponibilize diferentestipos de objetos para que ela possa tocar, experimentar as texturas, colocar naboca e segurar. O controle das mãos já está mais apurado e o bebê vai adorarapertar uma bola de plástico ou de um tecido macio ou ainda ouvir músicas de ummóbile ou de bichinhos de pelúcia.

Outra novidade é a introdução da papinha salgada. Provavelmenteo pediatra que acompanha seu filho lhe passará um cardápio com os alimentosapropriados e maneira de fazer. Lembre-se que nem por isso você precisa pararde amamentar, muito pelo contrário, continue.

Abraço carinhoso,

Psicóloga Cristina Corrêa

PQNos Detalhes Baby.

O 5º mês do bebê!

2012-01-09T10:14:00.000-08:00

Aos 5 meses o bebê está com a postura mais firme. Já sentacom apoio, consegue elevar as pernas e alcançar os pezinhos e quando colocado de bruços, se apoia na palma das mãos para tentar se levantar.

Com a coordenação motora cada vez maisapurada, o bebê consegue segurar um objeto e trocar de mão. Agarra tudo o que está ao seu alcance e coloca na boca, poisesta é a sua maneira de experimentar as coisas. Ele lambe, chupa e tenta morder os brinquedos e até seu próprio dedo.

A visão e audição estão cada vez mais aguçadas. Emitem sonspara chamar atenção para si e já começa a ensaiar um “mã-mã” e”pa-pa”. Algumasdicas podem ajudar a entreter os bebês nesta fase: o barulho das chaves, cantar umamúsica, bater palmas, fazer caretas e oferecer um objeto interessante(que nãoofereça risco de ele engolir ou se machucar) para que eles possam segurar e descobriros detalhes.

Para muitos bebês também é o momento que começam a apareceros primeiros dentinhos e é bom os pais estarem informados sobre esta “novidade”. Antesda erupção do dente, a gengiva fica mais grossa e o bebê pode manifestarsintomas como: irritação, febre, fezes mais líquidas, entre outros. Para oalívio do desconforto é indicado utilizar os mordedores de boca (nas lojasespecializadas em artigos para bebês, também é possível encontrar modelos demordedor que ficam gelados).

Você também pode perceber que o seu bebê está mais interessado nosalimentos que você e outras pessoas consomem. E este pode ser o sinal de que eleestá pronto para iniciar a alimentação sólida. Fale com o pediatra e provavelmente ele recomendará a ingestão de papinha de frutas e/ou suco de frutas. Maslembre-se que a introdução de novos alimentos deverá ser feita lentamente e como acompanhamento do pediatra.

Nesta fase os bebês também começam a entender, através depequenas brincadeiras, que simples ações têm consequências e geralmente jogamobjetos no chão, só para ver você pegá-los ou para acompanhar como e onde elescaem. No início você pode achar cansativo, mas em algumas semanas outranovidade vai interessá-lo mais e ele vai parar. O importante é ter paciência e consciênciade que a repetição faz parte da aprendizagem.

Você também perceberá que seu filho vai começar a demonstrara forte ligação que tem com você. Ele levanta os braços para pedir colo, podechorar ao ver você sair e quem sabe até dar beijos e abraços. O bebê começa autilizar o contato físico para se comunicar com as pessoas. Gosta de apalpar e tocartudo que vê.

É também a fase que você inicia a “viagem de voltar a sercriança”, pode até se sentir meio boba(o), mas não ligue. Entregue-se!!!! Façacaretas, invente sons diferentes, brinque de imitar, de se esconder atrás de umpano, e curta o melhor som do mundo: a gargalhada do seu filho!

Abraço carinhoso,

Psicóloga Cristina Corrêa.

PQNos Detalhes Baby.

Fim da licença-maternidade e a escolha da creche!

2012-01-05T11:15:00.000-08:00

Olá Mamães e Papais,

A postagem de hoje é dedicada as mamães que precisam retornar ao trabalho e escolher com quem vão deixar seu bebê.

Dependendo do emprego, há mulheres que são contempladas com 6 meses de licença ou conseguem prolongareste período com seu mês de férias, mas para a maioria das trabalhadoras brasileiras, a licença maternidade se restringe a 4 meses, apenas. Para os homens é ainda pior, a licença paternidade varia de 5 a 10 dias, podendo chegar no máximo a um mês quando é possível conciliar suas férias à esse período.

O fato é que após um tempo relativamente curto com o bebê os pais precisam voltar a suarotina profissional e decidir com quem vão deixar seu filho: com familiares,com a escola ou com uma babá. Sabe-se que o auxílio por parte dos familiares estácada vez mais difícil, seja pela distância de moradia, pelos problemas dotrânsito ou porque também trabalham. A escolha por uma babá também é rara,devido à falta de profissionais capacitados. E quando se encontra uma babáqualificada seu custo é alto, o que se torna inacessível para a maioria. Alémdisso, os espaços físicos disponíveis para quem não opta pela escola, sejameles públicos ou em condomínios, nem sempre oferecem a segurança e a estruturaadequadas para o desenvolvimento de uma necessidade primordial da criança: andar,correr e brincar com outras crianças. Por conta desses fatores, tem aumentado onúmero de creches com diferentes projetos pedagógicos e horários ampliados paraatender bebês de até 3 meses. Diantedisso, a maioria dos pais acaba optando pela creche e aí começa outro dilema:como escolher a creche?

Para começar, é recomendável escolher uma escola perto dasua casa ou do seu trabalho. Além disso, é importante visitar algumas creches paraque você possa selecionar aquela que mais se adapta as suas expectativas. Seguemalgumas dicas do que é importante observar:

1.O espaço físico - se está adequado à quantidade decrianças, se tem as proteções necessárias para evitar acidentes e se éhigienizado devidamente.

2.O número de crianças por sala – em berçário recomenda-seno máximo 15 crianças por sala com pelo menos uma professora e duas auxiliaresde sala, ou seja, no máximo 4 ou 5 crianças por educadora.

3.Reunião com a direção e com a professora – asprofissionais deverão conhecer as características pessoais de cada criança e osaspectos relativos à sua saúde, higiene e nutrição. Também deverão ser avisadassobre quem são os responsáveis que levam e buscam a criança na escola.
4.Reunião de pais - procure saber se a reunião de pais faz parte do calendário escolar. É um espaço super importante para acompanhar o desenvolvimento do seu filho e para conhecer outros pais.

5.A proposta pedagógica da escola – dê preferência aquelaque respeite o ritmo único de cada criança e seu estágio de desenvolvimento,considerando é claro que algumas regras básicas para convivência em grupo sãonecessárias, como por exemplo um horário específico para o lanche. Além disso,procure saber que atividades a escola propõe para estimular a socialização e odesenvolvimento das crianças, se oferecem aulas de música, passeios na áreaexterna da própria escola, leitura de histórias, atividades que estimulem acoordenação motora e a percepção dos sentidos, enfim como é a rotina escolar.

Depois do parto, o fim da licença-maternidade é mais um dosvários momentos de separação vivenciados por pais e filhos, e apesar de não serfácil, é completamente possível e cabe aos pais ajudar os filhos nessatransição da maneira mais saudável possível. Por isso é importante lembrar quea escola desempenha uma função complementar no cuidado da criança e que nesteespaço várias crianças precisam de atenção. Portanto seu filho não terá nem aatenção, nem o cuidado exclusivo, que você proporcionava à ele. Fique atento,pois às vezes os pais podem fazer este tipo de exigência, inconscientemente, oque pode tornar este momento mais difícil. Além disso, a sua escolha deve serbaseada principalmente na confiança, pois seu filho sentirá o mesmo.

Abraço carinhoso,

Psicóloga Cristina Corrêa

PQNos Detalhes Baby.

O 4º mês do bebê!

2012-01-03T08:56:00.000-08:00

Olá Mamães e papais,

Espero que tenham começado o ano de 2012 com muita saúde,paz, amor e alegria!

Hoje nossa postagem é sobre o bebê no 4º mês de vida!

Nessa fase o bebê já começa a rolar e está bem mais durinho.Quando é colocado de bruços, consegue levantar a cabeça e os ombros se apoiandonos braços.

Os bebês se dão conta de que suas mãozinhas são capazes de alcançare segurar os objetos, o que os deixa encantados. Mas mesmo com a novadescoberta, a boca ainda continua tendo grande importância e tudo que agarramvai direto para boca.

Um dado interessante é que a memória do bebê, aos 4 meses, durade 5 a 7 segundos, e assim, ele se diverte com brincadeiras repetitivas e jádemonstra preferência por um brinquedo. Temos também o início da linguagem, quese manifesta com sílabas e gritos fortes.

Para a família o grande acontecimento são os sinais desocialização do bebê, pois ele reage quando é chamado pelo nome e quando achaalguma coisa engraçada, soltando “deliciosas” gargalhadas.

Nessa fase o bebê precisa de espaço para estimular o seudesenvolvimento, portanto é interessante colocá-lo num colchão, acolchoado outapete macio no chão com alguns brinquedos coloridos por perto. Semprecom a presença de um adulto, claro.

É importante lembrar que como o bebê já consegue se virar,não se pode mais deixá-lo sozinho na cama ou no trocador nem por poucossegundos, pois é o tempo da mãe virar de costas para a criança rolar e cair.

E uma dica que vale a pena colocar em prática é festejarcada nova habilidade do bebê para que ele se sinta estimulado a conquistarnovas vitórias.

Abraço carinhoso,

Psicóloga Cristina Corrêa.

PQNos Detalhes Baby.

Feliz Natal e um ótimo 2012!

2011-12-22T12:20:00.000-08:00

Olá Mamães e Papais,

Ser pai e mãe é uma tarefa nobre e interminável. Requer habilidades como paciência, flexibilidade, persistência, disposição e muita criatividade. Exige que façamos o constante exercício de compreender, de ensinar, de aprender e de doar até aquilo que não temos.

Ser pais é conviver com a angústia de não saber se estamos fazendo a "coisa certa" e a certeza de que estamos fazendo nosso melhor. É desenvolver a sabedoria necessária para deixar nossos filhos serem eles mesmos. É sobretudo colocar o amor em movimento e vê-lo crescer a cada dia com e sem a nossa ajuda!

Que neste natal vocês sejam presenteados com muitos sorrisos, beijinhos, abraços, caretas e jeitinhos fofos dos seus filhos! E que esse amor puro e alegre das crianças contagie seus corações e renove seus sonhos para que 2012 seja um ano de muitas realizações!

Saúde, amor, paz e alegria sempre!!!

Abraço carinhoso,

Psicóloga Cristina Corrêa

PQNos Detalhes Baby.

*Obs.: A PQNos Detalhes estará em recesso de 24/12/2011 até 02/01/2012. Aguardem as novas postagens em janeiro de 2012.

O 3º mês do bebê!

2011-12-20T09:36:00.000-08:00

Aos três meses, quando colocado em posição vertical, o bebê jáconsegue sustentar a cabeça e se estiver de bruços, também consegue levantar acabeça e parte do tórax, o que prova que seu desenvolvimento psicomotor estáadequado.

Nessa idade o bebê inicia a exploração de seu corpo, começaa controlar voluntariamente os braços e as mãos e consegue levá-las até a boca.Presta bastante atenção aos ruídos, acordando, arregalando os olhos ou parandode mamar ao ouví-los.

A participação e interação do bebê com o mundo já são bemmaiores e ele consegue fixar sua atenção por mais tempo nas coisas e pessoasque o interessam. Nessa fase, o bebê não aceita mais ficar deitado, “olhando para o teto”, querparticipar e acompanhar as conversas e a movimentação da casa. A dica é colocá-lo semi - sentado no bebê conforto durante algum tempo e variar o local fazendo um rodízio entre berço, bebê conforto,sala, quarto, etc.

O relacionamento dos pais com o filho fica ainda maisespecial porque o bebê já responde aos estímulos e brincadeiras. O bebêreconhece visualmente os pais. Além disso, já é capaz de combinar dois sentidos: visão eaudição. Por isso, converse e gesticule, seu bebê vai adorar e responder commuitos sorrisos.

Quando passear com o bebê você vai perceber que ele estarásempre atento ao que acontece ao seu redor. Ele pode se encantar com animais, árvores,pessoas. Nessa idade os brinquedos preferidos são os chocalhos, já que os bebês conseguem segurá-los com suas mãozinhas e balançar para ouvir o barulho. Na horado banho, você pode optar por brinquedos flutuantes para o banho ficar aindamais divertido.

Importante lembrar que aos três meses o bebê já estáhabituado à sua rotina e não reage bem a barulhos, mudanças e irregularidades. Masnão é por isso que você vai deixar de aproveitar um final de semanana praia ou na casa de seus parentes por exemplo. O importante é manter o bom-senso para o bem-estar do bebê e dos pais. Quandoforem passear, basta manter algumas rotinas, como o ritual das mamadasnum ambiente tranquilo, e também levar um objeto de uso pessoal do bebê, comoseu travesseiro e/ou manta, pois ele reconhece seu cheiro e isso o conforta.

No mais é carinho, atenção e muito amor.

Abraço carinhoso,

Psicóloga Cristina Corrêa

PQNos Detalhes Baby.

O 2º mês do bebê!

2011-12-19T09:19:00.000-08:00

Um dos principais marcos no segundo mês de vida do bebê, é o sorriso social. Esse momento é muito especial, pois rapidamente o bebê aprende que quando sorri, recebe mais atenção da família, o que o estimula a sorrir ainda mais. E a família fica toda prosa...

A partir de agora o bebê já é capaz de erguer a cabeça quando está de bruços e acompanha com os olhos as pessoas a sua volta. Também já emite alguns ruídos guturais (ah, eh) para chamar a atenção.

Mesmo que ainda passe boa parte do seu tempo dormindo, nessa fase o bebê já começa a interagir mais com o mundo a sua volta. O reflexo de preensão já está desenvolvido, por isso qualquer estímulo na palma da mão, faz com que ela se feche fortemente. Mas a falta de coordenação ainda o impede de pegar voluntariamente os objetos, o que significa que não é intencional quando o bebê agarra o cabelo da mãe ou do pai e não solta.

Para estimular o bebê é importante continuar conversando com ele e lhe dando muito carinho. Os passeios curtos, ao ar livre, proporcionam excelentes estímulos de sons, cheiros e cores. Continue também fazendo da hora do banho e da troca de fraldas, momentos agradáveis de brincadeiras e tranquilidade.

Aos poucos o bebê, com sua ajuda, vai criando um ritmo próprio de comer, dormir, brincar. E com base nisso é importante, na medida do possível, aproveitar os momentos em que ele está acordado para interagir com ele, dando-lhe atenção e deixando para realizar as outras tarefas enquanto ele dorme. Outras vezes também é recomendável que a mãe durma enquanto o bebê dorme para recarregar suas energias.

Seu bebê a partir de agora começa a se interessar mais pelo mundo, de uma forma meio tímida ainda, mas a tendência é que sua curiosidade aumente a cada dia.

Abraço carinhoso,

Psicóloga Cristina Corrêa.

PQNos Detalhes Baby.

Dicas dos bebês para mamães e papais!!!

2011-12-15T11:57:00.000-08:00

O 1º mês do bebê!

2011-12-14T10:55:00.000-08:00

No primeiro mês o bebê fica mais tempo dormindo queacordado. Ele movimenta pernas e braços, mas ainda não consegue sustentar acabeça, apenas movê-la para os lados. Reage a ruídos com movimentos e apresentavários reflexos (movimentos automáticos e involuntários), como o reflexo dosusto ou abraço. O reflexo mais importante é o da sucção e você já deve terpercebido que qualquer estímulo na boca faz o bebê sugar. Já se algo toca suabochecha, outro reflexo entra em ação, o rosto do bebê se vira na direção doestímulo e a boca do bebê procura o que sugar.

Objetos coloridos prendem a atenção do bebê, pois ele jáenxerga as cores. Portanto os móbiles (colocados em posição e distânciaadequados) ou brinquedos que toquem música de ninar são bons auxiliares.

Ao ouvir vozes, diferentes tipos de sons ou músicasconhecidas (tipo aquelas que papai e mamãe escutavam quando estavam grávidos) osbebês interrompem o que estiverem fazendo e ficam prestando atenção. Vocês jáperceberam como é bonitinho quando eles fazem isso???

A hora do banho é outra oportunidade de estimular o bebê.Quando se passa segurança para o bebê neste momento, ele se sente tranquilo eaproveita para “brincar”.

O contato com a mãe, sua pele, seu peito, são ricosestímulos emocionais para o bebê. A amamentação pode ter efeito calmante e alimentarnão apenas o corpo, mas também a alma do bebê. Mesmo a mãe que não amamenta, podealimentar seu filho em contato direto com sua pele e olhando em seus olhos, paratornar o momento da alimentação ainda mais especial.

Mas podem ter certeza que o mais importante para o desenvolvimentodo bebê nesta fase, é estar em contato com você. O bebê precisa sesentir amado, acolhido, seguro e aceito para se desenvolver de maneira saudável.Por isso, conversar com o bebê, acariciá-lo, sorrir para ele, olhar em seusolhos, cantarolar e contar histórias são os melhores estímulos.

Abraço carinhoso,

Psicóloga Cristina Corrêa.

PQNos Detalhes Baby.

Novidades na P.Q.Nos Detalhes Baby

2011-12-09T12:13:00.001-08:00

Olá,

Essa semana recebemos várias novidades belíssimas para seu bebê!
Confiram algumas delas:

Kits c/ 3 Bodys

Roupa de menino

Mantas

Roupa de menina

Almofadas Dente de Leite

Tem muito mais, venha nos visitar e encante-se!!!

Abraços,

Equipe P.Q.Nos Detalhes Baby

Dicas sobre os cuidados com o bebê!

2011-12-06T10:12:00.001-08:00

Olá mamães e papais, os primeirosdias após o nascimento do bebê, principalmente para as mamães e papais deprimeira viagem, podem trazer muitas dúvidas sobre os cuidados com o bebê. Àsvezes, a mamãe pode se esquecer de colocar o bebê para arrotar após a mamada,ou pode estranhar a cor das fezes, ou ainda se perguntar se existe alguma “curamilagrosa” para as famosas cólicas. Bem, ainda não temos respostas para todasas perguntas, mas selecionei algumas dicas que podem ajudá-los.

Eructação:

O arroto é comum na criança nosprimeiros meses de vida e importante para eliminar o ar que se acumulou no seuestômago enquanto mamava. Após cada mamada, é necessário colocar o bebê emposição vertical contra o seu ombro para que ele consiga arrotar.

Regurgitação:

Pode acontecer logo após asrefeições e é bom estar sempre preparada com um paninho de boca. Geralmente,sai parte do leite e ar ingeridos.

Vômitos:

Quando forem esporádicos não temtanta importância, mas sempre é importante avisar ao pediatra para que elepossa interpretá-los.

Cólicas:

É bastante comum no primeirotrimestre de vida e é considerada normal. Não existe causa definida e podedemorar minutos ou horas. Se você amamenta, é importante fazer uma dietaequilibrada, evitando o excesso de açúcar e alguns alimentos que opediatra do seu filho poderá lhe orientar. Colocar o bebê de bruços no seu coloou uma bolsa de água quente envolvida por uma fralda, sobre a roupa do bebê naregião da barriga, pode ajudar a aliviar a dor. É possível encontrar em algumaslojas, um porta bolsa de água, bastante útil nesses momentos. Às vezes pode sernecessário um analgésico, mas isso só o pediatra poderá recomendar.

Soluços:

É comum e ocorre geralmenteapós as mamadas, devido à imaturidade neuromuscular e pela distensão doestômago.

Hábito urinário:

O bebê pode urinar cerca de 20vezes por dia, o que é considerado normal. Já o contrário, o bebê que continuaseco após algumas horas, precisa ser examinado.

Hábitos intestinais:

Você sabia que a consistência ecor das fezes podem dizer muito sobre a saúde do seu bebê? Por isso éimportante ficar atento. As primeiras fezes do bebê provavelmente serão decoloração preto-esverdeado, é o chamado mecônio,que preenchia os intestinos do bebê enquanto ele ainda estava dentro do útero eprecisa ser evacuado antes ou após as primeiras digestões (cerca de 2 dias). Acriança que mama o leite materno, geralmente terá as fezes pouco consistentes ede cor amarelada, quando está tudo bem. Quando você introduzir alimentossólidos, as fezes mudarão de cor e aspecto. Sobre a frequência, é diretamenteproporcional as vezes que mama. Durante o primeiro mês, mal o leite toca oestômago e a evacuação é quase imediata, ou seja, o bebê evacua cerca de setevezes ao dia. Após o primeiro mês passa a evacuar três ou quatro vezes. Claroque esses números podem variar, pois cada bebê tem um ritmo intestinalpróprio.

Peso e altura:

Seja qual for o peso denascimento do seu bebê, é normal que na primeira semana ele percaaproximadamente 10% do seu peso inicial. Isto se deve a grande quantidade delíquido corporal no recém – nascido. Posteriormente o aumento de peso dependede muitos fatores: tipo e quantidade de leite recebido, constituiçãoindividual, repouso, higiene, sol, viroses, infecções, etc. Sobre a altura, semodificará mais lentamente, e seu filho crescerá aproximadamente 2 cm por mês.

Necessidade de sucção:

Alguns bebês tem mais necessidadede sucção do que outros e descobrem os dedos, por exemplo, até mesmo antes denascer. A escolha da chupeta para suprir essa necessidade, é bastante polêmica. Mas no caso dos pais optarem pela chupeta, é importante que adquiram uma ortodôntica. Já as crianças que começam chupar o dedo espontaneamente, podem persistir neste hábito até 5 anos ou mais, mesmo que, às vezes, o façam só para dormir. Também existem crianças que não usam chupeta, nem o dedo , mas mamam mais tempo que o necessário, para suprir sua necessidade de sucção.

*E já que estamos falando sobresucção, gostaria de fazer um adendo sobre as dicas de amamentação. Existem no mercadoas conchas de amamentação, que são muito úteis para quem tiver rachadura nobico do seio, pois a ajudam a persistir na amamentação. Além de armazenar oleite que vaza, o bico não encosta no sutiã. Você só tem que mantê-lashigienizadas, lavando 2 a 3 vezes por dia com detergente neutro e água quente.

Higiene:

É muito importante manter alimpeza do quarto, dos brinquedos, das mãos de quem cuida do bebê. Para higienedos genitais recomenda-se o uso de algodão e água morna, pois os produtosindustrializados, como os lenços umedecidos, podem causar assaduras ou alergiasna pele sensível de alguns bebês. Deixe para usar os lenços quando sair de casaou após os três meses de vida do bebê.

Banho:

É muito importante verificar a temperatura e a quantidade de água na banheira, para evitar acidentes. Você sabia que os bebês se queimam a temperaturas menores do que os adultos por causa da sua pele fina e do tamanho da sua massa corporal? Para medir a temperatura existem os termômetros de banheira e também algumas dicas caseiras como colocar a parte inferior do antebraço, e sentir se a água está morna. A temperatura deve se adequar a estação do ano, mas gira em torno de 37 graus. No início você podesentir um pouco de insegurança em como segurar o bebê, mas lembre que o jeito certo é colocando um braço por trás da cabeça do bebê e sua mão segurando o bracinho dele. Assim sua outra mão ficará livre para fazer a higiene. Outra dica importante é deixar tudo que você precisará por perto, sabonete, fralda, roupas. A cabeça deve ser a última a ser lavadae a primeira a enxugar. Lembre-se de fazer a higiene adequada no umbigocom álcool 70 e de enxugar as dobrinhas(axilas, virilha, pescoço). A pele do bebê precisa ficar bem seca. Éinteressante que os banhos sejam diários e de preferência no mesmo horário, para ajudar o bebê a se sentir seguro. Eu, particularmente, acredito que estabelecer alguns hábitos com seu filho podem fazer uma grande diferença na rotina de vocês. Minhafilha, desde bebê, sabia que depois do banho, por exemplo, vinha a hora dedormir. Preferi o banho nesse horário porque além de já ter brincadoe feito a última refeição, ela ficava mais relaxada. Essa é só uma das possibilidades, com o tempo você também vai encontrar a mais adequada para você e seu filho.

Sol:

A partir dos 30 dias de vida,pela manhã (8h as 9h) pode-se colocar a criança para tomar banho de sol, depreferência com as pernas descobertas. Importante lembrar que o sol não deveser interceptado pelo vidro da janela, tem que ser diretamente, caso contrárioperde-se o efeito. A exposição deve ser gradual, 5 minutos de frente, depois decostas, no primeiro dia e assim sucessivamente, aumentando um pouquinho cadadia, até chegar a 15 minutos.

Passeios:

Hoje em dia é bastante comumvermos crianças bem pequeninas em shoppings, supermercados, etc. Mas o idealseria que isso acontecesse a partir do segundo mês de vida, em passeios curtosinicialmente, para respeitar a fragilidade imunológica deste período. Ospasseios ao ar livre são liberados a partir da segunda semana de vida, evitandoo aglomerado humano e cuidando com o clima. Evite passeios em dias muito friosou muito quentes.

No início parece muita coisa, mascom o passar do tempo você vai pegando o jeito e tudo fica mais fácil. Espero queessas informações lhe sejam úteis.

Abraço carinhoso,

Psicóloga Cristina Corrêa

PQNos Detalhes Baby.

O bebê e seu novo mundo!

2011-11-29T11:57:00.001-08:00

Olá mamães e papais, na postagem anterior falamos sobre oinício da relação entre pais e bebês, agora vamos falar sobre a grande tarefa deadaptação do bebê ao novo mundo do qual ele começa a fazer parte quando nasce.

Pra começar vamos imaginar o bebê na barriga da sua mamãe.Por nove meses o bebê vive num ambiente em que a temperatura é constante, ooxigênio é automático e permanente, a luminosidade é pouco variável, os ruídosdo corpo da mãe lhe são familiares, como as batidas do seu coração e o som da suavoz, não existe as sensações de fome, sede, calor ou frio, e ele está acostumado aser embalado pelos movimentos da mãe ao andar. Resumindo, um ambiente confortável e seguro, salvo exceções, quandoexiste risco de aborto.

Quando o bebê nasce, ele perde a segurança do mundointrauterino e precisa se adaptar as novas sensações de um mundo desconhecido.A partir de então o bebê começa sua jornada de aprendizados e constanteevolução. Porém este novo mundo às vezes pode parecer pouco acolhedor ao bebê poislhe provoca um contraste de sensações. Às vezes faz frio, às vezes, calor, àsvezes fica claro demais outras vezes escuro demais, seu corpinho se sente soltonum espaço tão grande, não tem mais o contato permanente com a mãe, asdesagradáveis sensações de dor, fome, sede, a necessidade de respirar parasobreviver e sugar por esforço próprio para se alimentar, enfim inicia a lutapela vida.

Toda essa transformação exige bastante esforço por parte dobebê, pois ele tem que se adaptar a muitas mudanças de uma só vez. O bebêestá passando pelo tão falado “trauma do nascimento”. Mas, com certeza, ele iráse recuperar e as pessoas que dele cuidam podem ajudar de várias maneiras:evitando a luz e os ruídos excessivos, amparando seu corpinho com pequenas almofadasou deixando-o no bebê conforto, em vez do berço grande, para que não se sintasolto no espaço. Outra dica importante é pegá-lo no colo, acariciá-lo, conversar,cantar para ele e aconchegá-lo junto ao peito para lhe trazer as sensações eruídos que são tão familiares.

Também é importante estar atento às mudanças de temperaturano ambiente, pois o recém-nascido fica inquieto quando está com pouca ou muitaroupa, também lhe incomoda a sensação da fralda molhada, que provoca assaduras.Quando está calor recomenda-se deixar o recém-nascido sem fraldas por algumashoras para evitar irritação na sua pele. O estado emocional dos cuidadorestambém influencia o comportamento do bebê.

Importante lembrar que todas essas informações estão chegando até você hoje porque foram feitos inúmeros estudos científicos sobre o comportamento do bebê durante a gravideze logo após seu nascimento. E são essas informações, valiosíssimas, que contribuem para aumentar a sensibilidade dos cuidadores na adaptação do bebê forada barriga da mamãe. E acima de tudo, ajudam a fortalecer o vínculo afetivo entre osbebês e suas famílias.

Abraço carinhoso,

Psicóloga Cristina Corrêa.

PQNos Detalhes Baby.

O início da relação entre pais e bebê!

2011-11-24T11:57:00.001-08:00

Realmente, nas primeiras semanas após o parto os bebêsparecem ser difíceis de decifrar. Isso acontece porque, inicialmente, o bebê é “desconhecido”aos pais. Mesmo que exista comunicação entrepais e bebê durante a gravidez, somente após o nascimento é que esta comunicaçãoirá se estruturar de fato.

A principal forma de comunicação dos bebês é o choro, e issopode despertar inúmeras emoções nos pais, desde preocupação e impotência atéraiva e desespero de chorar junto com o bebê. Nas primeiras semanas é naturalos pais sentirem dificuldades em traduzir o choro de bebê, se é de fome, sede,cólica, fralda molhada, necessidade de aconchego ou algum outro tipo dedesconforto. E até ficarem mais familiarizados, para decifrar o enigma só nabase da tentativa mesmo.

Depois vai ficando mais fácil entender os sinais decomunicação, que também se manifestam através da linguagem corporal. Quando obebê coloca a mão na boca é porque está com fome, quando flexiona e estende asperninhas, é cólica, e assim vai. Às vezes o desconforto do bebê também podeser causado por algo que nem imaginamos e é natural se sentir impotente. Masainda existe uma alternativa que geralmente funciona. Primeiro você precisa seacalmar para poder transmitir tranquilidade, os bebês são muito sensíveis àsemoções dos pais. Em seguida, é aconselhável dar um colo bem aconchegante ecantarolar ou falar baixinho com o bebê.

Como o tema é sobre comunicação, é importante refletir umpouco sobre interpretação que se faz sobre o bebê, pois a maneira como ele ésentido e interpretado pode determinar em grande parte a estruturação dorelacionamento entre pais e filho. Além disso, as características pessoais da criança,a conduta dos pais com o filho e as condições de saúde ao nascer são fatoresque também vão influenciar o comportamento do bebê.

Os pais podem enxergar o bebê como uma “ferinha” que precisaser domada, já que a impulsividade inerente ao recém-nascido e sua dificuldadeem esperar pelas coisas o fazem parecer meio selvagem. Esse tipo de interpretaçãopode fazer com que os pais acabem enquadrando seu filho em rotinas rígidas,como hora para dormir, para mamar, etc, e se isso perdurar, poderá caracterizarum relacionamento de muita autoridade por parte dos pais e de pouco espaço narelação para a criança exercer sua autonomia.

Por outro lado, os bebês muito frágeis podem assustar ospais, que nesse contexto sentem medo de errar e ficam inseguros de aconteceralgo trágico. Ter esta percepção sobre o bebê pode levar os pais a se preocuparemexcessivamente e perpetuar um clima de superproteção que impede a criança de searriscar em experimentações fundamentais ao seu desenvolvimento.

Já os pais que vêem o filho como o “rei do mundo”, deixamsuas necessidades em segundo plano e vivem exclusivamente em função da criança,o que não é saudável para os pais, nem para as crianças. Primeiro que é umfardo muito pesado para a criança sentir que ela é a única razão de viver dospais. Além disso, é importante encontrar um equilíbrio desde já para que acriança tenha a oportunidade de crescer num ambiente em que aprenda a respeitara necessidade de cada um e, que entre frustrações e satisfações é possívelviver com alegria.

Papais e mamães, tentem se conhecer melhor para poder conhecer apessoa que seu filho é. E lembrem-se de que muito do que seu filho será,depende, desde já, do relacionamento que vocês construirão com ele.

Abraço carinhoso,

Psicóloga Cristina Corrêa

PQNos Detalhes Baby.

Ganhadora do Presente Surpresa!

2011-11-23T07:49:00.001-08:00

Boa tarde,

Já temos o palpite certo sobre o presente: é um protetor de porta.

E a ganhadora é: Gislaine Santos.

Parabéns a ganhadora e obrigada pela participação de todos!!!

Continuem acompanhando o Blog PQNos Detalhes Baby, em breve teremos novas promoções!

Abraços,
Equipe PQNos Detalhes

Lista de Desejos!

2011-11-22T12:29:00.001-08:00

Olá mamães e papais,

Os relatos de pacientes, amigos e familiares que tem filhos,me fizeram perceber que nem sempre os papais e mamães se permitem falar sobre aparte “cansativa” de ter filhos. Mas por outro lado, quando conseguem falar ouapenas escutar alguém que está passando pelas mesmas condições, sentem-sealiviados. Isso me fez pensar numa lista de desejos. O que aconteceria se a mamãesoubesse o que se passa com o papai e vice-versa, e se os familiares e amigosmais íntimos também tivessem acesso a esta lista? Penso que despertaria umsentimento de solidariedade e ajudaria a amenizar o impacto das inúmerasadaptações que os novos pais e mães precisam fazer no pós-parto. Pelo menosesse é o meu desejo para vocês, enquanto psicóloga...

Desejos das mamães:

- Alguém que ajude com o trabalho extra em casa, seja fazendoum almoço, uma limpeza ou passando a roupinha do bebê.

- Que o companheiro levantasse à noite, de vez em quando,para ajudar com o bebê.

- Receber elogios do parceiro, principalmente, no que serefere ao desempenho como mãe.

- Poder sair para fazer uma caminhada, ou o qualquer coisapara si mesma, para evitar a sensação de confinamento.

- Compreensão do parceiro sobre a indisposição, temporária,para manter relações sexuais.

- Contar com a compreensão do parceiro sobre o seu cansaçofísico, mesmo quando quiser dormir às oito horas da noite.

- Contar com o apoio e motivação dos avôs e avós, às vezes, parapoder ficar a sós com o companheiro.

- Não receber “visitas surpresa”, mas sim quando se sentirdisposta e for avisada com antecedência.

- Ter tempo para conversar sobre o novo momento de vida como parceiro, família e amigos. Mulheres adoram conversar...

- Receber uma massagem, de vez em quando, para relaxar.

- Paciência e energia extra para se adaptar as mudanças.

Desejos dos papais:

- Receber mais atenção da companheira.

- Receber elogios da parceira, principalmente, no que serefere ao desempenho como pai.

- Sentir-se incluído, pela companheira, na relaçãomãe-filho.

- Que a parceira não ficasse tão nervosa e exigente.

- Poder sair de vez em quando com os amigos.

- Contar com uma maior receptividade sexual da parceira, namedida do possível.

- Poder manifestar suas frustrações e também ser respeitadoquando não quiser falar sobre assunto nenhum.

- Paciência e energia extra para se adaptar as mudanças.

É...com certeza sua vida mudou e não voltará a ser o que eraantes. Mas acredite, mesmo diante do cansaço, que essa fase vai passar e que amudança veio para você se tornar uma pessoa melhor. Filhos dão trabalho sim,mas também nos trazem muitas alegrias. Você fica “expert” em decifrar choros, expressõesfaciais e adivinhar desejos não ditos. Você tem a oportunidade de entrar emcontato novamente com as cores, texturas e sabores do universo infantil. Vocêvolta a assistir desenho animado, a correr, pular, fazer careta, se lambuzar,brincar de esconde-esconde e até a dormir “como um anjo”. E ainda podepresenciar uma vida se desenvolvendo e crescendo a cada dia. É uma experiênciagrandiosa e de muita responsabilidade. Como diria o poeta, tudo vale apena, quando a alma não é pequena.

Se você tiver mais alguma sugestão para acrescentar a “listade desejos” de pais e mães no pós-parto, envie para o Blog ou Facebook. E omais importante, faça a lista circular e aguarde os resultados.

Abraço carinhoso,

Psicóloga Cristina Corrêa.

PQNos Detalhes Baby.

3ª Dica do Presente Surpresa!

2011-11-22T11:46:00.001-08:00

Olá.

Algumas pessoas deram palpites que chegaram perto, mas ainda ninguém acertou!

A dica de hoje é: Esse objeto possui um nome composto,
Completem: ________ de ________

Agora ficou muito fácil!!

Abraços,

Equipe P.Q.Nos Detalhes

2ª Dica do Presente Surpresa!

2011-11-21T12:23:00.001-08:00

Até agora ninguém acertou!!!

Aí vai 2ª dica: não é apenas um enfeite, mas também é funcional.

Boa Sorte!

Abraços,
Equipe PQNos Detalhes.

O homem no pós-parto!

2011-11-18T12:38:00.001-08:00

O nascimento do bebê transforma a mulher em mãe, o homem empai, todos em uma família. No início o homem pode achar que sua vida não vaimudar muito e que “as coisas vão continuar mais ou menos como antes”, mas logovai perceber que não é bem assim, a começar pelas noites mal dormidas semchance de descansar totalmente no dia seguinte.

Uma das primeiras dificuldades encontradas pelos homens é denão ter mais a atenção de sua mulher como tinha antes, isso pode fazer com que sesintam enciumados e excluídos, e esses sentimentos se tornam mais intensos noperíodo de abstinência sexual da quarentena. Para alguns homens essa sensação épassageira e pode remetê-los a sua própria infância lhe trazendo lembranças darelação com suas mães, e se foi satisfatória, esses homens passam a sentir umprofundo respeito e admiração por sua mulher como mãe.

O homem também pode se sentir ressentido quando a mulherpreenchia a função de mãe para ele ou quando este agia como pai para a mulher,configurando uma relação de dependência. Quando uma criança entra nessecontexto, o ciúme e a competição surgem como quando nasce um irmão e podetrazer antigos sentimentos de rivalidade. Por isso é importante saber separaras situações, falar sobre suas emoções e não interpretar a falta de atenção comorejeição. Pelo contrário, reconhecer e valorizar os esforços de cada um nestemomento é o grande segredo para unir ainda mais o casal e facilitar a transiçãode ambos para a condição de pais.

A mulher também pode ficar ressentida com o homem porparecer que a vida dele não mudou tanto como a sua. Enquanto o homem continuaindo para o trabalho e com tempo para se ligar em outros interesses, a mulheraltera radicalmente seu estilo de vida e seu corpo, pelo menos por um tempo,para atender as necessidades do bebê. Fora isso, a mulher se preocupa com apossibilidade de episódios extra-conjugais por não estar tão disponível sexualmentepara o companheiro, por seu corpo ter mudado, por não conseguir a mesmaeficiência na administração da casa e por se sentir incompetente no papel demãe. Neste momento a compreensão e o cuidado do homem com a mulher faz toda adiferença.

Quanto a proximidade dos homens comos filhos, é variável. Há os que são muito participativos desde a gravidez,acompanhando a mulher nas consultas de pré-natal, sentindo o bebê na barriga damulher, ajudando na organização do enxoval e quarto, e quando o bebê nasceentram num esquema de colaboração para dar conta dos cuidados com o bebê: trocama fralda, dão o banho, acordam a noite quando o bebê chora, levam para passear.Outros homens, por sua vez, ainda consideram que bebê “é coisa de mulher” e comisso se excluem e são excluídos do contato com o filho. Alguns ainda precisamde certo tempo para se sentir mais a vontade ou buscam a orientação da parceirapara sentirem mais segurança e autoconfiança na relação com o bebê.

Há ainda algo muito especial queo homem enquanto cuidador da mulher e do bebê pode fazer para fortalecer ovínculo familiar. É importante preservar a privacidade e a tranquilidade noambiente em que convivem. Permanecendo meio que em “lua-de-mel” com suacompanheira e filho(s), é possível estabelecerum ritmo próprio e entrar em sintonia com o bebê. Claro que para isso precisarãode ajuda e aí entram os familiares e amigos. O pai pode administrar essa ajudapedindo aos amigos que façam uma comida, lavem uma roupa, ou organizem a casa nummomento que não interfira muito na dinâmica da nova família.

A trilha emocional a percorrer nacondição de pais é longa, e salvo algumas exceções, é mais gratificante sehomem e mulher a percorrem juntos, unidos. Pai e mãe precisam se ajudarmutuamente, no que se refere a apoio e compreensão, para poderem vislumbrar osganhos importantes que se tem, apesar de algumas perdas, quando se tem um filho.

Abraço carinhoso,

Psicóloga Cristina Corrêa

PQNos Detalhes Baby.

1ª Dica do Presente Surpresa

2011-11-18T11:51:00.001-08:00

Olá!

Lá vai a primeira dica sobre o objeto que está dentro do nosso pacote surpresa:

É Fofinho!

Boa sorte!!

Abraços,

Equipe P.Q.Nos Detalhes

Presente Surpresa

2011-11-17T10:49:00.001-08:00

Olá!

Você é bom em adivinhação?

Este é um presente surpresa da Pqnos Detalhes Baby para seu bebê:

A partir de hoje você tem direito a um palpite por dia para adivinhar o que tem dentro deste pacote.

Deixe seu palpite como comentário nesta postagem.

Todos os dias estaremos postando uma nova dica até que alguém acerte.

Quem acertar leva o presente!!!

Abraço carinhoso,

Equipe P.Q.Nos Detalhes Baby

A ajuda no pós-parto...

2011-11-16T11:56:00.001-08:00

Olá mamães e papais, sabemos que o nascimento é um grandeacontecimento para toda a família e acaba mobilizando a solidariedade dos amigose parentes mais íntimos. Mas que tipo de ajuda oferecida no pós-parto pode realmentebeneficiar os pais em sua transição para a maternidade e paternidade?

No pós-parto a mulher sente-se muito vulnerável e precisa deapoio para melhor cuidar do seu bebê. São comuns os sentimentos de insegurançae as dúvidas sobre como cuidar do bebê, pois tudo é novidade. Como a mamãe estánum momento de aprendizado, a tendência natural das avós, tias ou babás é defalar sobre suas experiências e dar muitos palpites sobre como fazer isso ouaquilo. No entanto, o excesso de opiniões pode deixar a nova mamãe confusa ebloquear sua intuição e sensibilidade com o bebê.

Os pais precisam de espaço e tempo para conhecer asnecessidades do bebê através do contato íntimo com ele. Portanto, frases como “Eusei o que os bebês precisam, já criei 4 filhos” ou “Você leu muitos livros,sabe a teoria, mas da prática eu entendo”, só servem para atrapalhar e reforçara insegurança dos pais, que se sentirão impotentes e inadequados com o seufilho. Esse tipo de ajuda você pode dispensar, caso contrário você perderá apreciosa oportunidade de entrar em sintonia com seu filho. Além disso, o desenvolvimentodas funções maternas e paternas vem com a experiência prática, precisam ser construídasno dia a dia.

A ajuda que beneficia é aquela que estimula a autoconfiançados pais. Isso não significa que só os pais devem cuidar do bebê o tempo todo. Ébom contar com uma pessoa experiente para transmitir aos pais os conhecimentospráticos sobre como cuidar do bebê – troca de fraldas, banho, higiene doumbigo. Mas também é importante que os pais tenham tempo para ficar com o bebêe descansar. E para isso acontecer a ajuda nos afazeres domésticos, na recepçãodas visitas e no cuidado com os outros filhos é fundamental.

Basicamente, o tipo de ajuda bem vinda neste momento, é aquela que em suas maisvariadas formas saberá respeitar o processo de familiarização entre pais ebebê.

Abraço carinhoso,

Psicóloga Cristina Corrêa

PQNos Detalhes Baby.

Sexualidade no pós-parto!

2011-11-11T11:32:00.001-08:00

Olá mamães e papais, hoje abordaremos o reinício dasrelações sexuais após o parto e as diferentes dificuldades encontradas pelohomem e pela mulher neste período.

Após o parto a mulher vai aos poucos se tornando mãe, e nasprimeiras semanas a tendência é a mãe se voltar completamente para o bebê, paraconhecê-lo, satisfazer suas necessidades básicas e se adaptar a amamentação. Ashoras passam e às vezes no final do dia a nova mamãe ainda está de pijama. Ademanda do bebê é grande e ainda maior se estiver sendo amamentado. A mulhersente-se completamente esgotada e é muito provável que ela só queira descansaraté a hora da próxima mamada.

Todas essas adaptações somadas ao baixo nível de estrogêniono organismo da mulher podem fazer com que durante um ou dois meses, seuinteresse por sexo seja o mais baixo de toda a sua vida.

Geralmente, os médicos recomendam respeitar a quarentena,mas esse tempo pode variar de acordo com o tipo de parto e com os casais. Nocaso do parto normal, sem episiotomia, alguns casais reiniciam suas relaçõessexuais logo nas primeiras semanas. Se o parto foi normal e teve episiotomia oufoi cesáreo, é desaconselhável a penetração, pois a cicatrização dos pontospode não estar completa e deve-se esperar pelo menos trinta dias. Mas as carícias não são contraindicadas.

Algumas mulheres sentem muitas dores quando voltam a terrelações sexuais, o que pode estar relacionado à cicatrização dos pontos ou aomedo de sentir dor, devido a lembranças do parto. O medo pode criar tensão eprovocar a contração da musculatura ao redor da vagina, o que, por sua vez,dificulta a penetração e causa dor. As mulheres que amamentam também podem sentirdor nos mamilos e redução da lubrificação vaginal, o que influencia suasensação de prazer. E para completar a mulher, nessa fase, não se sente satisfeita com seu corpo. O homem pode ajudar muito, usando sua criatividade para caprichar nas preliminares e seu carinho para que a mulher se sintarelaxada e desejada.

A maioria dos homens também sente o cansaço causado pelasexigências do bebê, mas a minoria sente seu desejo sexual reduzido. Existemhomens compreensivos e parceiros, mas alguns podem ficar ansiosos por achar operíodo de espera muito longo e expressar sua decepção com mau humor eafastamento. Há também aqueles que reclamam e fazem exigências. Algumas mulheres,por sua vez, acabam cedendo para não contrariar seus companheiros, mas nãodeveriam, porque provavelmente ainda não estavam prontas para retomar asrelações sexuais e o que era para ser um prazer se torna uma obrigação.

É uma fase bastante delicada, em que o respeito e o amorgenuíno precisam sobressair na relação. Agora homem e mulher, são também pai emãe, tem um filho, um bebê que precisa ser atendido em suas necessidades e deum ambiente tranquilo para crescer com saúde física e mental. A espontaneidadesexual, de sentir vontade e ter relações sexuais independente de hora e lugar,vai ficar suspensa por um tempo, mas vai voltar. Enquanto isso a dica paraevitar o conflito é dialogar sempre, falar sobre suas emoções e praticar obom-humor.

Abraço carinhoso,

Psicóloga Cristina Corrêa

PQNos Detalhes Baby.

O corpo no pós-parto!

2011-11-10T11:39:00.001-08:00

Após ter se acostumado com o corpo grávido e passado pelo intenso desgaste físico do parto, a mulher agora precisa se adaptar a um novo corpo, que ainda continua se transformando. Quando grávida seu corpo estava firme, após o parto perdeu a elasticidade. As roupas da gravidez ficam grandes e as de antes ainda não servem. A imagem ainda "indefinida" deste momento pode angustiar a nova mamãe. Por isso que a recuperação física tem um papel bastante importante na recuperação emocional da mulher.

Nos primeiros dias você pode estranhar um pouco o tamanho da sua barriga, ainda estará volumosa. Isto é normal, vai demorar cerca de um mês para o seu útero voltar as condições anteriores à gravidez. Sobre o uso de faixas e cintas, é relativo, algumas mulheres acham que funciona e outras acham que não.
O que ajuda de verdade é o exercício físico, principalmente se já era praticado antes e durante a gravidez, mas seu médico precisa liberar. Geralmente, a atividade física é liberada 60 dias após o parto. Fora isso, se a mulher não engordou demais, seu útero e a elasticidade de sua pele voltarão ao seu lugar espontaneamente. Vale lembrar que amamentar também ajuda a recuperar seu peso, pois queima calorias e provoca as contrações uterinas, acelerando assim a involução do útero. Sobre o sangramento vaginal em quantidade parecida com a menstruação nos primeiros dias é normal e dura de 3 a 4 semanas.

A dica principal é fazer o que estiver ao seu alcance, sem se exigir demais, pois seu corpo ainda está em transição e precisa de tempo. Também não é hora de fazer dietas, mas sim de cuidar bem da sua alimentação, é importante para você e para o seu bebê. E lembre-se que em pouco tempo você vai se dar conta de que cuidar do seu filho, já é por si só um ótimo exercício.

Abraço carinhoso,

Psicóloga Cristina Corrêa

PQNos Detalhes Baby.

Depressão pós-parto.

2011-11-09T12:39:00.000-08:00

Olá mamães e papais, hoje abordaremos um tema bastantedelicado: a depressão pós-parto. É raro os pais falarem sobre seus sentimentosno pós-parto, porque nossa cultura tem uma tendência de romantizar o nascimentode bebês. Isso significa que os pais sóestão “autorizados” a sentir e falar sobre o que é bom. Mas sabemos que quandoalguém se torna pai e mãe, sua vida precisa passar por várias adaptações e nemsempre suas emoções acompanham essas mudanças com segurança e tranquilidade.

É comum logo depois do nascimento do bebê, principalmente sefor o primeiro, a mulher e o homem apresentarem sintomas de ansiedade, medo eestresse. Mas quando esses sintomas se intensificam e se tornam permanentes, principalmentena mulher, pode estar se configurando uma depressão pós-parto. A intensidadedesses sentimentos varia em cada mulher e se deve a fatores como: a tensão noparto, a dor que precisou suportar e as mudanças hormonais que se processamnesse período.

Para as mulheres que sentem uma distância muito grande entreo que idealizaram durante a gravidez e o que de fato se realizou com onascimento do bebê, pode haver a sensação de desapontamento e frustração. Somadoa isso, a fragilidade e dependência da criança podem assustar a mãe e contribuirpara que ela se sinta desamparada, com medo de não saber cuidar do filho e atémesmo de lhe fazer mal.

A falta de expressão desses sentimentos pode levar a mãe a evitara criança, a ter pensamentos agressivos, recusar-se a amamentar ou manterqualquer contato físico com o bebê. Por isso é tão importante a mulher dialogarcom seu companheiro, familiares e amigos, com pessoas que já passaram pelaexperiência de ser pais para compartilhar suas inseguranças, seus temores esuas dúvidas. Até porque o vínculo entre pais e bebê não nasce pronto, eleprecisa ser construído gradativamente.

Quando a tristeza e o desânimo se aprofundam e se prolongamos estados de apatia, a mãe não conseguirá cuidar do bebê e precisará de ajuda.Nos casos extremos, podem ocorrer episódios de surtos psicóticos, nos quaissurgem impulsos de ódio e desespero com sérios riscos de a mãe até mesmomachucar o bebê. Nessas situações mãe e bebê precisam de cuidados especiais e torna-senecessária a busca por um tratamento psicoterápico e medicamentoso.

Na maioria dos casos a depressão pós-parto é passageira,dura os três primeiros meses. Mesmo assim é importante que parentes e amigosestejam atentos para ajudarem a mãe a interagir não só funcionalmente (troca defraldas, banho, alimentação)com o bebê, como também lúdica e amorosamente. Opós-parto é um período muito sensível para mulher e requer flexibilidade epaciência de todos os envolvidos.

Abraço carinhoso,

Psicóloga Cristina Corrêa

PQNos Detalhes Baby.

E se a mulher não quer ou não consegue amamentar?

2011-11-08T09:49:00.000-08:00

Como já foi citado nos textos anteriores, existem inúmerasformas “indiretas” de dificultar o desenvolvimento da amamentação, seja pelaprópria cultura, por falta de encorajamento da família, dos profissionais da saúdeou até mesmo através das propagandas do leite industrializado.

Mas também existe a influência da personalidade da mulher nodesejo de amamentar. Quando há conflito entre desejo e medo, a mulher pode iniciara amamentação como prova de seu desejo. Mas também pode sentir dores ou ter rachaduras e não tomar as providências adequadas, boicotando assim seu desejo, até chegar ao ponto de “ter” que parar de amamentar por causa da dor.

Também existe o temor de se sentir presa e super exigidapelo bebê, o que pode gerar na mulher a sensação de estar apenas doando e nãorecebendo. Esta sensação pode criar uma fantasia de que precisará abrir mão porcompleto de seus interesses e de que a amamentação não será tão gratificante aponto de compensar tais mudanças. A maioria das mulheres tem essa sensação emalgum momento, porque realmente a amamentação exige muito da mulher, afinal elaé a própria fonte de leite. Por isso é saudável reservar um tempo para estarconsigo mesma fazendo o que quiser.

Em alguns casos, são os sentimentos de insegurança e auto-desvalorização que podemimpedir a amamentação, seja por achar que não vai dar conta do bebê ou quetem leite fraco. A mulher com tais características tem a tendência deprojetar seus sentimentos no bebê e começar a vê-lo como rejeitador sempre quechora ou adormece durante a mamada, reforçando assim a idéia de que não tem condições deamamentar.

O seio além de fonte de nutrição é também uma zona erógenado corpo feminino. Isso significa que em alguns momentos é possível sentirsensações agradáveis quando se esta amamentando, o que provoca culpa e vergonhaem algumas mulheres. Há também mulheres que acreditam que se amamentaremperderão a sensibilidade sexual nos seios. Ambas as sensações podem estar relacionadasa uma rigidez de princípios morais e impedir o sucesso da amamentação.

Já para as mulheres que sentem dificuldade de se aproximar ede tocar outras pessoas, mantendo-se distantes emocionalmente em seusrelacionamentos, a amamentação pode provocar repulsa e aversão. Nesses casos, ocontato íntimo, inerente a amamentação pode se tornar insuportável, tanto peloenvolvimento como pelo comprometimento intenso. Aí a mamadeira entra como um recurso maistranquilo tanto para a mãe quanto para o bebê.

As características da história de cada mulher desde quandoera bebê, também podem influenciar de maneira semelhante ou bastante diferente aamamentação. Uma mulher que não tenha sido amamentada satisfatoriamente porexemplo, pode conseguir oferecer uma boa experiência ao seio para seu filho comoforma de compensar uma lacuna do seu próprio desenvolvimento.

Vale ressaltar que, geralmente, as mulheres não tem consciência dessessentimentos e muito menos de como eles podem influenciar o seu desejo deamamentar. Se você se identificou em algum ponto e quer continuar a amamentar,agora já sabe que por trás do “não querer” ou “não conseguir” talvez tenha umfator emocional da sua própria personalidade. De qualquer forma, a mulher tem odireito de optar pela amamentação ou não.

Por fim, é especialmente importante não confundir o conceitode “boa mãe” com “mãe que amamenta”, pois a relação de contato amoroso e íntimotambém pode acontecer quando o bebê é alimentado com mamadeira. Ser uma boa mãeé a mãe que se pode ser, de acordo com sua vida, suas limitações epossibilidades.

Abraço carinhoso,

Psicóloga Cristina Corrêa

PQNos Detalhes Baby.

Mitos sobre a amamentação!

2011-11-04T13:40:00.000-07:00

Como profissional da saúde apóio e tento estimular aamamentação ao seio, mas sei que existem casos em que o bebê precisa tomar umcomplemento e depois se acostuma com a mamadeira ou a mãe não pode, nãoconsegue ou mesmo não quer amamentar. Mas acredito que as dificuldades reais,em sua grande maioria podem ser remediáveis, e as demais podem estar baseadasem mitos ou informações incorretas.

Portanto, a postagem de hoje será dedicada ao esclarecimentode alguns mitos.

Algumas mulheres optam pela mamadeira porque temem que seusseios fiquem flácidos e feios, mas na realidade isso depende muito da qualidadeda constituição genética da mulher, e seus seios podem ser ou ficar flácidosmesmo que não amamente.

Outro mito se refere a insuficiência ou fraqueza do leite,já que as vezes o bebê pode mamar de duas em duas horas ou até de hora em hora.Mas isso não tem nada a ver com leite fraco, é simplesmente a natureza, maisuma vez, demonstrando sua sabedoria. O motivo disto acontecer é porque o leite maternoé perfeitamente adequado às necessidades do bebê, e digerido com mais rapidez efacilidade que o leite artificial.

Aliás, sobre o mito do “leite fraco” gostaria de ressaltarque pode causar sérias preocupações na mulher e que esta observação nocivamuitas vezes pode vim da própria mãe, sogra, parentes e amigos. Muitas mulheresacabam ficando com a sensação de que seu leite é o causador das cólicas ou do chorodo bebê. E assim fica parecendo que tudo é motivo para usar a mamadeira comoalgo melhor e mais garantido.

LEITE FRACO NÃO EXISTE. O que pode acontecer é haver umaquantidade insuficiente de leite ou dificuldade em sua liberação. Fatores como excessode tensão, cansaço ou ansiedade são os principais responsáveis pelo bloqueio dalactação. Por isso é muito importante receber apoio e encorajamento docompanheiro, amigos, familiares e profissionais.

Lembre-se também que, assim como acontece com os adultos, hádias em que o bebê pode estar com mais fome e querer comer com mais frequência.E assim como é importante atender o ritmo das necessidades do bebê, também épreciso aprender a diferenciar seu choro de fome, do choro de sono, de fraldasuja ou de cólica, para não estimular a dependência do peito e por qualquerdesconforto oferecer o seio como “calmante”.

Outro mito é sobre a quantidade ideal de leite por mamada.Será que o bebê está satisfeito? Como saber se ele mamou o necessário? O bebêretira do peito a quantidade que ele precisa naquele momento e a quantidade évariável de bebê para bebê.

Se algum desses mitos estava lhe causando incômodo, esperoque com os esclarecimentos acima, você se sinta mais encorajada. Tente, amamentepela saúde física e emocional do seu filho. Na próxima postagem comentaremossobre as mamães que não querem ou não conseguem amamentar.

Abraço carinhoso,

Psicóloga Cristina Corrêa.

PQNos Detalhes Baby.

Dicas importantes sobre amamentação!

2011-11-03T13:17:00.000-07:00

Olá mamães,

Além de trazer benefícios para o bebê e a mamãe, a escolha de amamentar ao seio poupa trabalho, pois o leite já vem pronto, aquecido, esterilizado, é de fácil transporte e é de graça. Mas mesmo com tantas vantagens, certamente você vai se defrontar com períodos críticos, onde sentirá vontade de desistir. Isto pode ocorrer no hospital, na volta para a casa, nas primeiras noites sem dormir, quando voltar a ter relações sexuais ou na volta ao trabalho.

Para ajudar você a persistir, selecionei algumas verdades que você precisa saber e algumas dicas que podem fazer toda a diferença na sua decisão de continuar a amamentar.

O leite materno é um alimento completo, forte e adequadopara o bebê.
O bebê pode ser alimentado exclusivamente com o leitematerno até os 6 meses de idade, sem necessidade de água, chá, sucos ou mingau.
Toda mãe tem leite emquantidade e qualidade adequadas para o seu filho.

A produção do leite não depende do formato nem do tamanhodos seios.
A limpeza dos seios deve ser feita apenas com água. Evite ouso de cremes e sabonetes, pois o bebê pode estranhar outro cheiro que não o doleite e se recusar a mamar.
É importante verificar se as aréolas e mamilos estão maciosantes da mamada, pois se a mama estiver muito cheia o bebê não vai conseguirabocanhá-la corretamente. Esta prática também alivia a dor causada pelo inícioda sucção.
Procure amamentar sempre em local tranquilo, se possível ondeestejam só você e o bebê, aproveitando a oportunidade para descansar e relaxar.
A digestão do leite materno é mais rápida, o que faz com queo bebê sinta fome a cada 2 ou 3 horas.
No primeiro mês, convém acordar o bebê para mamar se ointervalo entre as mamadas for maior que quatro horas. Porém, é necessáriocontextualizar, pois, às vezes, dependendo do dia, é natural que o bebê durma até seis horas sem querer mamar.
Não existe um tempo fixo para cada mamada. Quando o bebê sesentir satisfeito, soltará o bico do peito ou adormecerá, o que pode variar de10 a 30 minutos.
Um período de sucção muito longo faz os mamilos ficaremdoloridos. Se o bebê continuar com fome, tente oferecer o seio mais frequentemente,ao invés de poucas vezes durante muito tempo.
Lembre-se de deixar o bebê esvaziar o primeiro peito antesde passar para o segundo e caso ele já esteja saciado inicie a próxima mamadapelo segundo.
O estresse e o cansaço dificultam a saída do leite. Casovocê esteja se sentindo assim, procure tomar mais líquidos (água, chá decamomila ou erva-doce) e descansar, pois sua produção de leite não parou.
Para saber se o bebê está saciado ofereça osegundo peito, e se ele recusar ou continuar dormindo é sinal de que ele estásatisfeito.
Após a mamada procure extrair o leite excedente, que podeser guardado, em recipiente esterilizado, por até 12 horas na geladeira, paraser usado quando sua produção estiver menor ou quando você estiver sentindomuita dor. Esta também é uma opção para as mães que precisam voltar ao trabalho,mas querem continuar amamentando. Após o descanso, retorne com o peito para que obebê não se acostume com a mamadeira.
Para tirar seu leite manualmente você pode contar com aajuda de alguém ou fazer sozinha. O importante é fazer de forma corretacomprimindo o seio com o polegar e o indicador. Comece esvaziando os depósitosde leite que estão situados sob a aréola, depois, a parte central do seio e porúltimo os alvéolos mais distantes.
A pega correta é aquela em que o bebê abocanha a aréola efica com “boca de peixinho” . Desta forma o mamilo fica firmemente aderido aboca do bebê. Caso o bebê não queira soltar, você deve colocar seu dedomínimo sobre a aréola, próximo ao canto da boca do bebê, fazendo uma pequenapressão. Isto é suficiente para que o mamilo se desprenda sem lhe causar dor.
Toda vez que o bebê terminar de mamar, coloque-o na posiçãovertical para que ele possa arrotar. O bebê precisa eliminar o ar que engoliudurante a amamentação.
As rachaduras dos mamilos acontecem por causa da umidade, por isso tente manter os mamilos sempre secos e arejados. Se for possível tome banho de sol.
Nunca deixe que a mama fique ingurgitada, pois o excesso de leite faz com que o seio fique duro e dolorido, impedindo-o de sair.
Caso tenha febre, e sinta muita dor nos seios, você precisa procurar o seu médico. Pode ser que esteja com infecção mamária, mastite, que surge como consequência das rachaduras e obstrução dos canais.
Por fim, o bem-estar do bebê depende do seu bem-estar, por isso, cuide da sua saúde, alimentando-se adequadamente, repousando sempre que se sentir cansada e preservando sua tranquilidade.
É natural sentir certa insegurança no início, mas é importante você e seu marido entrarem em contato com o novo papel de ser pais e junto com o bebê desenvolverem aos poucos seu próprio jeito de cuidar do bebê.

Abraço carinhoso,

Psicóloga Cristina Corrêa

PQNos Detalhes Baby.

Amamentação: o começo!

2011-11-01T13:26:00.000-07:00

Para início de conversa precisamos esclarecer que bebêamamentado no peito, não recebe só o alimento, mas também recebe o aconchego e ocontato da mãe.

A amamentação traz benefícios especiais paraambos. O bebê que recebe o leite materno ganha: um alimento completo e de fácildigestão, um grande aliado no desenvolvimento da dentição, uma forte proteçãocontra infecções e alergias, além de desenvolver maior facilidade para oaprendizado e melhores condições de saúde emocional. A mamãe que amamenta, tem a oportunidade desentir plenamente sua feminilidade e de voltar mais rápido ao seu peso. Alémdisso, a amamentação aumenta as contrações uterinas, que por sua vez, diminuemo sangramento do pós-parto.

Sabe-se que algumas mamães optam pelo leite industrializado,seja porque precisam complementar a alimentação do bebê, seja porque não podemou não querem amamentar ao seio. Mas abordaremos essas questões numa próximapostagem.

Nesta postagem comentaremos sobre as primeiras mamadas e suas possíveis dificuldades. A primeira delas se chama “ansiedade” epara a maioria das mulheres se deve a demora da descida do leite nos primeirosdias após o parto. No entanto, até o quarto dia há o COLOSTRO, que nosentido figurado quer dizer “proteção”, já que essa é sua principal função emrelação ao bebê. O colostro é um líquido denso e amarelado que contém todos osanticorpos que você criou durante sua vida, ou seja, todas as defesas que vocêdesenvolveu, seja através de doenças ou vacinas. Portanto, não estranhe ademora, faz parte da sabedoria da natureza.

Algumas mães também se preocupam porque o bebê fica meio“preguiçoso” nesses primeiros dias, mas o que acontece é que ele vem com umareserva nutritiva que dura de três a quatro dias. E quando as reservas acabam,o bebê fica com muita fome e a força de sua sucção é duplamente estimulante, oque favorece a “descida” do leite. Outro fator que pode influenciar neste momento é o ambiente, já que muitas mulheres relatam que assim que chegaram emcasa, após a permanência na maternidade, “o leite desceu”.

Sobre as mamas muito cheias, é precisoatenção no início, pois leva um tempo para produção de leite se tornar proporcionala sucção do bebê, enquanto isso, você mesma precisará esvaziar sua mama. Mas com certeza, issovai acontecer num determinado momento, e daí você vai perceber que está na horade amamentar não por causa do relógio, mas sim por causa do seu seio cheio deleite. E não se assustem se na mesma hora o bebê começar a chorar de fome, éassim mesmo, incrível!

Diante desta dificuldade, gostaria de compartilhar minha experiência e destacara importância das mães, sogras, avós, tias, enfim das mulheres experientes que poderãoapoiar você neste momento. Lembro que meu leite desceu no dia que saí damaternidade e contei com uma super ajuda da minha tia. Quando cheguei em casa, meuseio foi enchendo, enchendo e por mais que eu soubesse que teria que esvaziar amama, eu não sabia fazer sozinha ainda. Então minha tia, pacientemente, me ensinoue me ajudou, contou sobre suas experiências de mãe e de avó, quando ajudou suafilha que também passou pela mesma situação. Pronto! Foi simples, masFUNDAMENTAL para manter vivo meu desejo de amamentar. Com esta vivência mesenti mais preparada e fortalecida para lidar com outros momentos difíceis quetive depois desse, e agradeço muito o apoio da minha tia.

Amamentar é um gesto de amor, de sabedoria e até deeconomia, mas o início pode ser difícil e exigir persistência. Cada pessoa sabe até onde pode ir e é precisocontextualizar cada caso. Mas vale lembrar também que quando passa este início e tudo começa a se ajeitar num ritmo próprio entre a mãe e o bebê, amamentar passa a sermuito prazeroso. São momentos muito valiosos, de profundo contato entre mãe e filho.

Abraço carinhoso,

Psicóloga Cristina Corrêa.

PQNos Detalhes Baby

Enfim, em casa!

2011-10-28T13:29:00.000-07:00

Vocês saíram de casa em dois e voltaram três!

O tempo quevocês precisam ficar no hospital/maternidade para se recuperar do parto podeser cansativo, mas também tem seus benefícios. A permanência na maternidade aumentaa segurança nos cuidados com o bebê, já que existe o apoio dos profissionaispara contornar qualquer dificuldade e também para estimular a interação entrepais e bebê.

A chegada do bebê em casa traz um misto de alegria, pelapresença de alguém tão esperado; de alívio, por sair do hospital e de apreensão,pela conscientização de que “agora, são só vocês e ele”. Digamos que,simbolicamente, existam dois partos: um quando o bebê nasce, e outro no dia daalta hospitalar, quando o bebê nasce para os pais.

Esta transição dohospital para a casa tende a causar menos ansiedade nos pais quando amaternidade funciona no sistema de alojamento conjunto, em que mãe e filhoficam no mesmo quarto e o pai pode permanecer em horário livre. São inúmeras asvantagens do alojamento conjunto: estimula o contato entre o bebê e a família, incentivaa amamentação e é a primeira fonte de aprendizagem sobre os primeiros cuidadoscom o recém-nascido. Isso é especialmente importante nos dias atuais, pois a maioriadas mulheres não teve a oportunidade de cuidar de um bebê antes de ter oprimeiro filho.

Como nem sempre as coisas vão bem, é importante lembrar dos casos em que o bebê nasce com alto risco, por ser muito prematuroou apresentar anomalias graves. Quando isso acontece, torna-se necessária a internação na UTINeonatal. Por mais angustiante que seja a situação de ver o filho internado e,em alguns casos, ter que voltar para a casa sem ele, é bom saber que, amaioria das UTIs Neonatais proporcionam um esquema de visita livre para os paisterem o máximo de contato com o bebê internado. Pode ser que diante dobebezinho pequeno e frágil, dentro de uma incubadora, os pais se sintamimpotentes, sem saber como ajudar. Mas o bebê, mesmo nestas condições, é capazde perceber o contato dos pais, seja pelo toque, pelo olhar ou pela voz. E tudoisso somado ao leite materno e ao método mãe-canguru (que promove o contatopele a pele entre pais e bebê) ajuda muito na recuperação do recém-nascido elogo estarão todos juntos em casa.

Bom retorno para a casa e ótimo início de relação para vocês.

Abraço carinhoso,

Psicóloga Cristina Corrêa

PQNos Detalhes Baby.

Pós-parto!

2011-10-27T13:20:00.000-07:00

O período que se segue após oparto, o puerpério, também chamado de “quarentena” é um período em que a mulherencontra-se bastante vulnerável, devido às profundas transformaçõesdesencadeadas pelo parto.

Fisicamente, o trabalho de parto é muitodesgastante, por isso a mulher precisa de sossego e repouso pararecuperar suas forças, principalmente se passou muitas horas em jejum. Em caso de parto normal, sem episiotomia, a mulher pode caminhar logo após o parto. Já no parto cesáreo, as primeiras vezes que a mulher se levanta para andar sãobastante dolorosas e talvez precise tomar analgésicos.

Emocionalmente, os primeiros dias após o partosão vivenciados com uma mistura de sentimentos: euforia e alívio por terpassado pela experiência do parto e ver seu filho saudável; ansiedade emrelação a descida do leite, medo de não conseguir amamentar o bebê; sentimentosde decepção com o filho por ele ser diferente do esperado; medo de não sercapaz de cuidar bem do bebê e não ser uma boa mãe. Os homens também podem seassustar com a concretização da responsabilidade de cuidar de um filho, mas não se preocupem, essa insegurança inicial faz parte dos primeiros dias após o parto, afinal é preciso tempo para conhecer o bebê que acabou de chegar.

É bom lembrar que as mudanças queacompanham a chegada do bebê, podem ser vividas com mais tranquilidade quandoas adaptações vão sendo feitas aos poucos e se cria espaço para outras coisasalém do bebê, sem que isso signifique deixá-lo de lado. Como geralmente é amulher que passa mais tempo com o bebê, porque o marido logo tem que voltar aotrabalho, é muito importante que a mulher tenha um tempo para si mesma, nem que seja para ir a manicure, ou fazer uma caminhada sozinha. Da mesma forma, o casal tambémprecisa aos poucos retomar seu espaço, aproveitando os momentos que o bebê estádormindo, para assistir um filme juntos, namorar, cozinhar ou até mesmo fazer um passeio rápido, enquanto a vovó e o vovô tomamconta do netinho(a).

Quanto às visitas é bom cuidarcom o excesso, pois se os pais recebem muitas pessoas e palpites nos primeirosdias, a tensão e agitação tendem a aumentar. A mudança na rotina é inevitável,portanto, até você se sentir mais confortável física e psicologicamente, é interessanterestringir as visitas às pessoas mais íntimas. Além disso, o recém-nascido ébastante sensível às alterações no ambiente e pode ficar inquieto e mamar mal quandopassar por diferentes colos. Sem falar que bebê chorando, é mamãe tensa nacerta. Vale lembrar que às vezes, a inquietação do bebê também se deve acólica, frio, fome, sede ou necessidade de ser aconchegado.
Para finalizar, o pós-parto é um período de tanta sensibilidade e mudanças para toda a família, que alguns autores consideram os três primeiros meses após o parto como o 4º trimestre da gravidez, pois acreditam que a mulher e o homem precisam desse tempo para se adaptar aos novos papéis de pai e mãe, e também porque o bebê ainda precisa muito do aconchego que tinha no útero. Não é a toa que embrulhamos o bebê no cobertor para ele se sentir contido e aquecido, cuidamos com a luz e o barulho para não assustá-lo e o embalamos para acalmá-lo. Todas essas atitudes beneficiam a adaptação do bebê à vida fora do útero.

Por hoje é isso, mas ainda temosmuito que falar sobre o pós-parto e a chegada do bebê.

Abraço carinhoso,

Psicóloga Cristina Corrêa

PQNos Detalhes Baby.

O dia do nascimento!

2011-10-25T13:42:00.000-07:00

Tudo pronto para o grande dia? Mala da maternidade arrumada parao bebê, a mamãe e o papai? Telefones de quem você quer avisar anotados? E ocoração pronto para muita emoção?

Muito bem, então tente relaxar, no momento do parto respireprofundamente e entregue-se a sabedoria da natureza, que preparou as mulherespara dar à luz há milhões de anos. Lembre-se que você também vai contar com a ajuda do seu parceiro e de umaequipe médica experiente e bacana, então fique tranquila.

Claro que o desconhecido gera medo e ansiedade, mas vendopor outro ângulo o desconhecido também pode ser encarado como uma aventura, e émuito bom experimentar algo pela primeira vez. O parto é um momento único, umaexperiência incomparável na vida da mulher e do bebê, principalmente, porque ovivenciam fisicamente. É muito importante respeitar o trabalho de parto, nocaso de quem vai fazer uma cesárea. E se você optou pelo parto normal tente ficarem casa até as contrações ficarem mais frequentes, para evitar intervençõesdesnecessárias na maternidade e também porque é melhor neste momento, ficarno ambiente que lhe é familiar e aconchegante.

Preste atenção nas contrações, ou melhor, peça para o seumarido ficar atento, pois num certo momento você vai ficar entregue apenas aoque está se passando no seu corpo, e se distanciar do pensamento racional. Portanto quando seu companheiro perceber que as contrações estiverem ritmadas de10 em 10 minutos, vocês podem ir para a maternidade. Se possível durante estetempo em casa, tome um banho quente, fique na posição que se sentir maisconfortável e aceite uma massagem para aliviar a dor.

As contrações são como ondas, começam fracas, se intensificamno pico da contração, depois somem e com o tempo ficam mais frequentes. Penseque cada contração é uma a menos para ter seu filho nos braços. Você vai sentirsua barriga ficar dura e uma dor que é semelhante a das cólicas menstruais.Isso é o que “dizem”, mas acredito que a sensação da dor é muito particular, paramim foi indescritível, e ao mesmo tempo uma experiência incrível. Fiquei surpresaao perceber quanta força eu tinha.

Respirar e relaxar ajudam muito, mas é bom começar a praticarcom antecedência, numa frequência suficiente para serem automatizados e feitosde forma espontânea em cada contração. A finalidade da respiração é diminuir apercepção da dor, já que a tensão é a resposta natural do nosso corpo quandosentimos dor. Por isso, você vai ter que entrar num outro ritmo, como se quisesse seguir eacompanhar as contrações.

A ajuda do pai é fundamental e pode ser oferecida por meiodas massagens, de palavras de apoio ou simplesmente de ficar segurando a mão dasua companheira, mesmo que sua mão fique com hematomas (brincadeirinha!). Pensandono bebê, que está saindo de um lugar quentinho e aconchegante, o papai pode conversar com a equipe médica para que oambiente tenha alguns preparos mínimos, que fazem muita diferença para o recém-nascido, como deixar o ambiente com pouca luz, com o mínimo de ruídos e que possa ir o quanto antespara os braços de sua mamãe. E o papai não precisa ficar encabulado porque a atmosfera que cerca o nascimento é tão eletrizante, que nem mesmo os médicos e enfermeiras mais experientes ficam imunes as emoções do momento, e com certeza atenderão seu pedido.

É um momento lindo, de muita emoção independente do tipo departo que vocês vão ter. Quando você olhar para seu filho ou sua filha, você também vai renascer.

Abraço carinhoso,

Psicóloga Cristina Corrêa.

PQNos Detalhes Baby.

Trabalho e licença!

2011-10-24T13:42:00.000-07:00

Olá mamães e papais, selecionamos algumas situações sobredireitos trabalhistas para esclarecer possíveis dúvidas que possam surgir.

Licença-maternidade

A licença é de 120 dias a partir do oitavo mês de gestação,com salário integral, até o valor de R$ 12.720, pagos pela Previdência Social.Para quem não tem renda fixa, o valor pago corresponde a média dos seis mesesanteriores ao parto.

Licença-maternidade de 6 meses

Por mais que mães, pais e profissionais da saúde garantamque a licença-maternidade de 180 dias é de fundamental importância para odesenvolvimento da criança, a começar pelo aleitamento materno exclusivo (que quandofeito por 6 meses aumenta a defesa do organismo do recém-nascido contra doençasnos primeiros anos de vida e também na fase adulta), em nosso país, a lei aindanão é para todas.

Desde 2008, as servidoras públicas federais usufruem dalicença de 180 dias, mas no caso de estados e municípios, cada um deve fazersua própria lei. No setor privado a lei atual prevê que a concessão dossalários dos dois meses extras seja opcional para as empresas e o patrão queaderir pode descontar a despesa do imposto de renda. Já os salários referentesaos primeiros quatro meses de licença, previstos na Constituição Federal,permanecem sendo pagos pelo INSS.

Licença-paternidade.

O pai tem direito a cinco dias corridos de licença, contadosa partir do momento do nascimento do filho garantidos pela Constituição de 1988.Já a licença de 15 dias, não totalmente aprovada ainda, vale para ostrabalhadores regidos pela Consolidação das Leis do Trabalho (CLT) e tambémgarante ao pai estabilidade de 30 dias no emprego após o término dalicença-paternidade.

Grávida e estudante?

A gestante que estuda poderá se ausentar das aulas por 120dias. As atividades escolares podem ser feitas em casa e os exames finaisremarcados.

Justificativa das consultas de pré-natal.

Claro que sua barriga vai crescer e todos vão perceber quevocê está grávida. Mas, para se garantir, o ideal é apresentar no emprego acópia do resultado do exame positivo de gravidez, pedir um recibo de entrega ea cada consulta de pré-natal, solicitar ao médico uma declaração decomparecimento.

E se a empresa fechar as portas?

Mesmo assim o seu direito permanece assegurado. A gestantenão pode ser demitida do emprego desde a confirmação da gravidez até o quintomês após o parto, a não ser por justa causa, como abandono de emprego, porexemplo. Se a empresa fechar a gestante tem direito a uma indenização, emdinheiro, correspondente a esse período de estabilidade.

E quando a licença- maternidade coincide com as fériascoletivas da empresa?

De acordo com o artigo 141 da Consolidação das Leis doTrabalho (CLT), cabe ao empregador definir quando os funcionários vão tirarsuas férias. Se a empresa decide dar férias coletivas, esses dias sãodescontados dos 30 dias regulares de descanso a que os funcionários tem direitopor ano trabalhado. Se você estiver ausente da empresa no período, emlicença-maternidade, não terá o desconto desses dias. Portanto, você poderátirar suas férias quando retornar ao trabalho. Caso você queira tirar suasférias no mês seguinte no final de sua licença, converse com seu chefe, poisele precisa aprovar.

Adoção e direito a licença

A mulher que tiver a guarda judicial de uma criança parafins de adoção tem a licença maternidade de acordo com a idade da criança. Paracrianças com até 1 ano, ganha-se 120 dias; entre 1 e 4 anos, 60 dias; entre 4 e8 anos, 30 dias. A regra salarial é a mesma das mulheres grávidas.

Em relação ao pai adotivo, é concedida a licença mediante asimples comunicação do fato, acompanhada da certidão de nascimento ou dedocumento oficial de adoção, independentemente da idade do adotado.

Abraço carinhoso,

Psicóloga Cristina Corrêa.

PQNos Detalhes Baby

O Pai e a Paternidade!

2011-10-21T11:21:00.000-07:00

Os pais também ficam grávidos, mesmo que não engravidemfisiologicamente. Com a paternidade, os homens passam por uma profundatransformação da sua identidade. Esta transformação gera muitos questionamentose está diretamente relacionada com a infância e com os cuidadospaternos que cada um recebeu de seu pai. Se a sua relação foi boa, a tendência é você criaruma expectativa saudável e receber seu filho sem maiores conflitos. Mas se vocêtem insatisfações e antigos problemas não resolvidos com o seu pai, a gravidezpode mexer mais com você. O importante é você perceber que este momento pode ser umagrande oportunidade para você trabalhar estas questões e escolher o tipo de paique você quer ser para o seu filho.

Às vezes os homens não percebem o quanto são necessários,talvez por influências culturais antigas que os levaram a acreditar que afunção paterna se restringia ao sustento e a disciplina dos filhos. No entanto,está cada vez mais claro que a presença emocional do homem na gravidez, parto e pós-parto, é fundamental para amulher e o bebê. Pesquisas comprovaram que um pai receptivo e tranquilo duranteo parto, diminui na mãe a sensação de dor, aumenta sua resistência e reduz anecessidade de medicamentos, ajudando assim a empoderar a mulher para amaternidade. Além disso, quando a mulher se sente apoiada pelo parceiro, ela écapaz de dar mais atenção ao filho e se sente mais competente na maternagem.

Da mesma forma que o pai ajuda a mulher a revelar seu podermaterno, a mãe também pode ajudar o pai no mesmo sentido. Quanto mais a mulherincentiva o seu parceiro a se aproximar do bebê, mais o pai se sente confiantee seguro na relação com o filho. Este incentivo pode se manifestar por meio dacooperação nos cuidados com o banho, troca de fraldas, ou através de palavrassinceras e incentivadoras da mãe para o pai.

Uma relação afetiva entre pai e mãe que divide asresponsabilidades da criação e respeita as diferenças tentando resolvê-las com criatividade,só trará benefícios para o desenvolvimento do bebê, pois a criança sente ocomprometimento emocional de ambos.

Para tanto, além de amor e compreensão entre o casal nestatarefa interminável, é preciso que mães e pais reconheçam suas próprias emoções.Para a mulher que já é mais falante por natureza pode ser um pouco mais fácil,mas para os homens não é bem assim. Em nosso contexto cultural, é muito difícil aspessoas perguntarem aos homens sobre seus pensamentos e sentimentos em relaçãoa paternidade. Mas mudanças estão acontecendo e também dependem de você, pai doséculo XXI.

Para começar tente reconhecer que em alguns momentos a gravideztambém influencia seu humor, seus hábitos, ou que a gravidez tenha feito você se sentir menossociável, mais exigente e talvez "enciumado", por que no momento sua mulher é ocentro das atenções e depois será seu filho. Isso tudo, com intensidade variável, já deve ter passado pela cabeça e pelocoração de muitos papais. É assim mesmo, sejam bem-vindos a paternidade.

Quando o pai grávido reprime esses sentimentos, ele podeficar mais distante da parceira, descontar seus sentimentos nos outros ou sempredizer sim para tudo. Essas reações podem trazer um alívio temporário, mas com otempo aumentam o nível de estresse e fazem surgir explosões de agressividade,depressão ou doenças físicas, durante ou depois da gravidez. Portanto, o melhora fazer é trabalhar sua capacidade de aceitação, conversar com amigos,familiares e com sua parceira, sem achar que estará incomodando ou que seussentimentos não são tão importantes assim.

A paternidade talvez seja o maior de todos os seus aprendizadose escolher o tipo de pai que você quer ser para seu filho pode ser o grandedesafio da sua vida.

Abraço carinhoso,

Psicóloga Cristina Corrêa

PQNos Detalhes Baby.

PARTO: O nascimento de uma família!

2011-10-20T12:56:00.000-07:00

A grande maioria dos pais espera que o nascimento do bebêseja um momento de grande impacto e emoção. Mas as reações podem ser diferentespara cada homem e mulher. Para alguns a primeira reação pode ser de simplesinteresse, curiosidade e alívio por ver que o filho nasceu perfeito. Outrospais e mães podem ficar decepcionados pelo bebê real ser diferente doidealizado.

Também é comum uma sensação de tristeza e apreensão devido àresponsabilidade e ao compromisso de cuidar de alguém por muito tempo. Esta sensaçãopode ser considerada natural quando é passageira, mas se persistir é preciso procurarajuda especializada pois pode se tratar de uma depressão pós- parto.

E existe ainda uma sensaçãoque todos os pais e mães, em algum momento, vão sentir. Seja quando estiveremcom o bebê em seus braços, ou quando estiverem admirando a paz de seu sono no berçoou ainda quando forem pegos pelo seu olhar curioso. De repente serão tomadospor uma emoção que nunca sentiram antes: o “milagre da vida”. Esta emoção pode seracompanhada por um choro inexplicável misturado com alguns sorrisos e carinhos.Eis o início do vínculo entre pais e bebê. A partir de então os novos papéis depai e mãe vão sendo construídos na interação com o bebê e de acordo com ahistória de vida de cada um como já foi citado em textos anteriores.

As demais relações familiares também merecem atenção. Asvovós geralmente entram num estado de grande agitação, fazendo planos eoferecendo sua assistência após o nascimento do bebê. A mamãe poderá se sentirmais segura e agradecida ou, ao contrário, encarar a ajuda como um comportamentoinvasivo que vem para confirmar sua incapacidade em exercer a maternagemadequada. Mesmo que seja natural certa insegurança no início da sua relação como bebê, ou que algumas vovós sejam mais invasivas mesmo, o fato é que você vaiprecisar de ajuda, porque as novidades vêm todas de uma vez: recuperação doparto, amamentação, troca de fraldas, o banho, os afazeres domésticos, omarido, os outros filhos, etc. Portanto, tente ser flexível.

No caso de existirem outros filhos, estes devem serpreparados para a ausência materna, quando esta for ter o bebê. É importanteusar palavras que estejam de acordo com a compreensão de cada um. Mesmo ascrianças bem pequenas e até as que ainda não dominam o vocabulário conseguemcaptar o sentido do que vai sendo dito e isso as tranquiliza. É importante tambémexplicar as razões da ausência da mãe e fixar um limite de tempo, dizendoquando ela retornará. É sobre essas palavras que a criança se apoiará durante esteperíodo. Caso contrário, a criança pode ficar angustiada e ter pesadelos, poisna sua mente a separação não vai ter um fim e ainda poderá transferir sua agressividadeao recém-chegado.

Este é um momento muito especial na vida de uma família portantomerece um cuidado especial também. Espero que as informações sejam úteis paravocê.

Abraço carinhoso,

Psicóloga Cristina Corrêa

PQNos Detalhes Baby.

Preparativos para a maternidade!

2011-10-14T13:52:00.000-07:00

Qual a hora certa deir para a maternidade?

Quando você começar a sentir as contrações e elas ficaremregulares, diminuindo os intervalos e aumentando a intensidade entre ascontrações.

O que fazer se nãoencontrar seu médico na hora?

Não se desespere, dirija-se a maternidade que lá vocêreceberá a assistência necessária e também poderá contar coma com a equipe deplantão. Mantenha calma, procure apoio em quem vai acompanhá-la durante o partoe lembre-se que você é a protagonista desta história.

O bebê já tem quesair da maternidade no bebê-conforto?

Sim, agora é lei. O bebê-conforto deve ser colocado no bancotraseiro, virado para trás, na direção do porta-malas. Desde já é importante pensarna segurança dos pequenos.

O pediatra precisaparticipar do parto?

Sim, sempre deve haver um pediatra na hora do parto que podeser escolhido por você com antecedência ou pode ser quem estiver de plantão namaternidade.

O que levar para amaternidade?

Bebê: 6 bodies, 6calças, 6 macacões, 1 casaquinho (2 ou 3 se for inverno), 2 mantas, 1 cobertor,6 fraldinhas de boca, 3 pares de meias, sapatinhos, 1 toalha-fralda de banho, 1pacote de fraldas para recém-nascido, algodão ou gaze para higiene (deve serusado com água morna nos primeiros meses), enfeite para a porta do quarto elembrancinhas.

Mamãe: 3 pijamasou camisolas com abertura na frente, 1 robe, 2 sutiãs de amamentação, 6calcinhas grandes, 1 par de chinelos, objetos de higiene pessoal (xampu, escovade dentes, sabonete), absorventes pós-parto, uma roupa para voltar para casa,os documentos exigidos pela maternidade e os telefones de quem você queravisar.

Abraço carinhoso,
Psicóloga Cristina Corrêa
PQNos Detalhes Baby.

O significado emocional do parto!

2011-10-13T11:06:00.000-07:00

Na esfera emocional, o parto pode assumir uma série designificados e causar diferentes reações nas mulheres.

Primeiramente o parto simboliza o imprevisível, pois nuncase sabe exatamente o que vai acontecer. As mulheres que formam um ideal rígidoem relação ao parto, podem se sentir frustradas e fracassadas caso o parto realseja diferente do imaginado.

O parto também significa a “primeira grande separação”. Nãoé por acaso que usamos a expressão “cortar o cordão umbilical” quandoprecisamos nos desapegar emocionalmente de algo ou alguém que nos oferecesegurança e apoio para podermos enfrentar novas situações com recursos próprios.Esta é a condição do crescimento, inerente a vida. Mesmo assim, às vezes aseparação pode ser mais difícil de elaborar, porque o parto também estárelacionado com as inúmeras separações e transições que as mulheres atravessamao longo de sua vida, e de como foi para cada uma essa experiência de perdas eganhos.

O simbolismo da separação também envolve a solidão, osentir-se sozinha, já que dar a luz é uma tarefa que só a própria mãe poderealizar. O parto pode representar também o medo da morte, herança de um tempopassado em que muitas mulheres morriam durante o parto, e num sentido maisprofundo esse medo se deve ao desconhecido, pois o nascimento é um marco navida que a gente sabe quando começa, mas não sabe quando vai terminar.

A vivência do parto terá um significado particular para cadamãe, cada pai e cada bebê que nasce. Com certeza é um momento muito forte emocionalmentepara todos os envolvidos e a elaboração virá com o tempo.

Desejamos que seuparto se realize da melhor maneira possível para você e seu bebê.

Abraço carinhoso,

Psicóloga Cristina Corrêa

PQNos Detalhes Baby.

Tipos de Parto

2011-10-10T14:32:00.000-07:00

Parto Normal

Tradicionalmente, no parto normal a mulher fica em posição ginecológica, deitada ou levemente inclinada na mesa obstétricacom as pernas apoiadas nas perneiras e durante as contrações o médico avalia a dilatação do colo doútero. Pode ser aplicada uma anestesia peridural para alívio das dores e serfeita a episiotomia (corte na região do períneo) para auxiliar a saída do bebê.Ao atingir a dilatação total, as paredes do útero fazem pressão sobre o bebê queem conjunto com o esforço da mãe, impulsionam a criança para fora. Após o nascimentodo bebê, o útero se contrai mais uma vez para expulsar a placenta. As vantagens do parto normal são a recuperação maisrápida, a menor chance de hematomas ou infecções e o menor risco decomplicações para a mãe. Importantelembrar que medidas como o enema (lavagemintestinal) e a tricotomia (raspagem dos pêlos pubianos) não são maisprocedimentos de rotina.

Parto Natural

Surge como uma forma de retomaro sentido do nascimento e de seu processo natural, sem intervenções, sem anestesia e domiciliar em muitos casos. Também pode ser chamadode Parto Ativo, conceito desenvolvido por JanetBalaskas, em que a mulher é a protagonista do parto, ou seja não é o médico,mas sim a própria mulher que faz seu bebê nascer.

Parto Fórceps

Antigamente,nos partos difíceis, era usado o fórceps (uminstrumento que consiste de um par de colheres metálicas), que buscava a cabeçado bebê no canal de parto para puxá-lo para fora. Como essas experiências eramtraumáticas para a mãe e bebê, caíram em desuso. Atualmente existe ofórceps de alívio, utilizado na finalização do nascimento quando há dificuldadepara completar o desprendimento da cabeça do bebê.

Parto de Cócoras

É realizado na posição decócoras e tende a ser mais rápido, mais cômodo para a mulher e mais saudável para obebê. Esta posição conta com a ajuda da força da gravidade e não produz a compressão de importantes vasos sanguíneos, diferentemente da posição em que a mulher fica deitada de costas. Nem todas as maternidades disponibilizam a cadeira de parto de cócoras, mas vale tentar conversar com o médico sobre a possibilidade de fazer este tipo de partosem a cadeira. Janet Balaskas comprovou que o parto decócoras além de acelerar a recuperação reduz a incidência de depressãopós-parto e dificuldades na amamentação.

Parto na Água

Tem sido utilizado no mundo inteiro, em banheiras especiaisou improvisadas. Vários estudos já comprovaram que o uso da água quente notrabalho de parto auxilia no combate à tensão e à dor. No Brasil ainda sãopoucas as clínicas e médicos que oferecem esta possibilidade de conforto asmulheres.

Parto Humanizado

Esta relacionado a liberdade de escolha da mulher sobre onde, como, quando e com quem quer fazer seu parto e também a postura dos profissionais envolvidos no parto. Para o Ministério da Saúde, parto humanizadosignifica o direito que toda gestante tem de passar por pelo menos 6 consultasde pré-natal e ter sua vaga garantida em um hospital na hora do parto. Emalguns hospitais públicos significa também salas de partos individuais, apresença de um acompanhante, alojamento conjunto, incentivo à amamentação,entre outros benefícios.

Parto Leboyer

Leboyer era um obstetra francês quepropôs alguns procedimentos para amenizar a forma de se nascer: pouca luz, silêncio, sem violência, banho dobebê perto da mãe e amamentação precoce.

Cesariana

Pra começar é uma cirurgia e sendoassim só deveria ser realizada em casos específicos, mas não é o que aconteceno Brasil, segundo uma pesquisa do Ministério da Saúde de 2006, onde as cesarianasrepresentaram 45% dos partos no país e a Organização Mundial da Saúde (OMS)recomenda que o índice não ultrapasse os 15%. Aindicação de cesárea se aplica nos casos de sofrimento fetal, desproporção dotamanho do bebê em relação à pelve, posiçãofetal invertida ou inadequada dobebe, infecção por herpes genital, hipertensão materna mal controlada,pré-eclampsia, diabetes. A anestesia mais indicada é a raque ou peridural, já que está comprovado que a anestesia geral pode trazer riscos a saúde do bebê. Detodos os tipos de parto, esse é o de recuperação mais difícil,por ser bem mais lenta e dolorida, além de apresentar maiores riscos deinfecções.

Espero que essas informações sejam úteis para você!!!

Abraço carinhoso,

Psicóloga Cristina Corrêa

PQNos Detalhes Baby

Dúvidas do 3º Trimestre de Gestação.

2011-10-07T13:34:00.000-07:00

Olá Mamães,

Seguem algumas dúvidas que já devem ter passado pela sua cabeça no final da gestação.

O QUE SÃO CONTRAÇÕES DE BRAXTON-HICKS?

Essas contrações podem ocorrer durante toda a gravidez. Noentanto, são mais frequentes nas últimas semanas e são chamadas de falsotrabalho de parto. São contrações indolores e irregulares, em que a barrigafica rígida e depois volta ao normal. Elas acontecem porque o útero está sepreparando para o dia do parto.

HÁ ALGO QUE POSSA FAZER PARA AJUDAR O TRABALHO DE PARTO ACOMEÇAR?

Alguns médicos acreditam que caminhar ajuda, mas oimportante é segurar a ansiedade e esperar o sinal do seu bebê. Muitos bebêsnascem de 42 semanas sem problema algum, mas é importante que o médico estejamonitorando a situação.

PORQUE O BEBÊ NÃO ESTÁ MEXENDO?

A quantidade de movimentos que o bebê faz no final dagestação varia muito e vale lembrar que a percepção da mãe também pode mudarconforme sua preocupação. De qualquer forma, se você estiver muito incomodada,fale com seu médico.

O BEBÊ ESTÁ SENTADO, E AGORA?

Pode ser que você tenha que fazer uma cesariana ou entãovocê pode procurar um obstetra mais acostumado a fazer partos normais paraajudar o bebê a desvirar. O importante é esperar que o trabalho de parto comeceespontaneamente, pois isso indica que o bebê está pronto para nascer e bemformado. Além disso, quando o trabalho de parto começa espontaneamente, tanto obebê quanto a mãe, produzem hormônios que serão importantes para o seufortalecimento e recuperação.

O QUE É A PRÉ-ECLAMPSIA?

É um pico de hipertensão durante a gravidez e é grave.Alguns dos sintomas são: ganho grande e rápido de peso, inchaço no rosto, mãose pés, tonturas, fortes dores de cabeça, náusea, vômito e vista embaçada. Procureseu médico.

ATÉ QUANDO É RECOMENDÁVEL DIRIGIR?

Até o 8º mês, isso evita estresse e a possibilidade de,ocorrendo algum acidente, o parto acabar adiantado por um descolamento deplacenta ou rotura do útero.

Você tem mais dúvidas? Faça um comentário que tentaremosesclarecer para você.

Abraço carinhoso,

Psicóloga Cristina Corrêa

PQNos Detalhes Baby.

Desconfortos do final da gravidez.

2011-10-06T10:42:00.000-07:00

Olá mamães,

Sugerimos algumas dicas para você lidar com alguns dos desconfortos mais comuns do final da gestação.

COCEIRAS NA BARRIGA

A coceira na gravidez, geralmente, é pouco intensa, maspodem ser mais frequentes no final do 3º trimestre devido ao estiramento dapele da barriga e também pelas próprias modificações hormonais do organismo.

SEM POSIÇÃO PARA DORMIR

De fato no final da gravidez é difícil encontrar posiçãopara dormir. A maioria das mulheres prefere dormir de lado. Tente deitar sobreo lado esquerdo e colocar travesseirosou almofadas para apoiá-la. Também é interessante colocar um travesseiro entreas pernas para você se sentir mais confortável na posição. Tome um banho quenteantes de deitar, também ajuda a relaxar.

PÉS E PERNAS INCHADOS

Este é mais um dos desconfortos do final da gravidez e adica para amenizá-lo é fazer pequenas caminhadas, evitar ficar de pé muitotempo e usar meias elásticas de compressão média após um período em repouso.Lembre-se também de deixar os pés para o alto sempre que puder.

BARRIGA PESADA

Tenha paciência e mais ainda nas últimas semanas. Depois queo bebê se encaixa, é natural sentir um peso ou pressão bem embaixo da barriga eo melhor a fazer é diminuir o ritmo e descansar o máximo que você puder.

SENSAÇÃO DE CALOR

Especialmente no último trimestre as grávidas sentem maiscalor que as outras pessoas. Isto se deve ao aumento de progesterona noorganismo, hormônio que interfere na temperatura do corpo. Não tem muito o quefazer, a não ser, usar roupas leves, beber muita água e ter um ventilador ou arcondicionado por perto.

FALTA DE AR

É comum no final da gravidez porque o útero pressiona odiafragma e os pulmões, provocando a sensação de falta de ar. Diminua o ritmo edeixe que os outros a ajudem, seja para carregar sua bolsa, calçar seu sapatoou pegar um copo d’água.

DOR NAS COSTAS

Por causa da barriga a grávida desloca o eixo do equilíbrio corporalpra a frente e para compensar joga as costas para trás, assim acaba contraindoa musculatura das costas e causando a dor. Prefira as sandálias com salto baixoou rasteiras e fique ligada na postura. Banhos quentes e massagens ajudam aaliviar a dor.

Eu sei que não é fácil, mas agora falta pouco para seu bebê nascer e quando você olhar pra ele, vai esquecer tudo isso. Aproveite para exercitar a paciência e se puder descanse muito.

Abraço carinhoso,

Psicóloga Cristina Corrêa.

PQNos Detalhes Baby.

O bebê no 3º trimestre de gestação.

2011-10-05T13:20:00.000-07:00

Olá mamães e papais,

Chegamos ao final do nosso resumosobre o desenvolvimento do bebê durante a gestação. No 3º trimestre a tarefaprincipal do bebê é crescer e ganhar peso. Ele já percebe luz, cheiros e gostose começa a fazer movimentos primitivos de respiração. Entre a 32ª e a 34ªsemana o bebê vira de cabeça para baixo e fica na posição de nascer. O espaçovai ficando cada vez menor e a mamãe pode começar a sentir uns chutes e empurrões.Na 34ª semana o bebê já está totalmente formado e quase com a altura que vainascer, mas ainda precisa ganhar peso e seus pulmões precisam amadurecer mais um pouco. Apartir da 36ª semana o bebê ganha cerca de 30 gramas por dia. Com 38 semanas obebê quase não consegue mais se mexer, mas mesmo assim continua crescendo até omomento de nascer.

Imagine!!!Seu filho terá crescidode uma célula para pelo menos um trilhão delas!

Importante saber que de 38 a 40semanas a gravidez é considerada “a termo” e o bebê nasce “a termo”. Antesdesse tempo o bebê nasce “prematuro” e depois desse tempo, o parto e o bebê sãoconsiderados “pós-termo”.

Que seu nasça com muita saúde eque vocês tenham um bom parto!

Abraço carinhoso,

Psicóloga Cristina Corrêa

PQNos Detalhes Baby

3º Trimestre: Segurando a ansiedade!

2011-10-04T12:53:00.000-07:00

Quanto mais perto do final dagravidez, mais ansiosa a mulher se sente. Esta sensação se deve a aproximaçãoda hora do parto e também ao compromisso de cuidar do recém-nascido. Outrofator que contribui para o aumento do nível de ansiedade é o desejo de que obebê nasça logo, pois nesta fase a barriga grande e pesada pode causar enormedesconforto. A esse quadro somam-se ainda a inchação, a sensação de calor e oaparecimento das primeiras contrações uterinas.

É natural que você tenha maisnecessidade de descansar e sinta mais sonolência, pois o seu corpo precisa guardarenergia, ele esta se preparando para um grandioso trabalho: o trabalho de partoe o parto.

O importante a partir de agora éfocar sua atenção nos cuidados consigo mesma, tentando aliviar os incômodos ebuscando informações, para você se sentir mais segura. Converse com as mulheresda sua família e com suas amigas que já são mães, esclareça dúvidas com seumédico e lembre-se: dar à luz é uma experiência única. Portanto, prepare-se ese aproprie desse momento, mas sem estresse. Entre em sintonia com seu bebê,converse com ele, afinal o nascimento é um trabalho em parceria da mãe e dobebê e é só a primeira de muitas negociações que vocês terão que fazer em suasvidas.

E acredite, quando chegar a hora,assim como todas as mulheres deste mundo, você estará preparada.

Abraço carinhoso,

Psicóloga Cristina Corrêa

PQNos Detalhes Baby

Sobre as Doulas...

2011-09-30T13:09:00.000-07:00

A palavra Doulavem do grego e significa “mulher que serve”. A idéia de ter a Doula como acompanhante no parto érecente no Brasil, mas não em outros países do mundo. O objetivo da Doula é oferecer apoio físico eemocional a parturiente neste momento tão íntimo de sua vida.

Antigamente era comum o parto ser feito em casa e acompanhadopelas mulheres mais experientes, geralmente da própria família, onde cada umatinha sua função, seja participando ativamente do parto ou ajudando nosafazeres domésticos e no cuidado com as outras crianças.

Mas os tempos mudaram e assim como o estilo de vida, aassistência ao parto também mudou. Atualmente os partos acontecem, em suamaioria, num ambiente hospitalar com uma equipe médica especializada. A mudança,representada pelo avanço tecnológico da obstetrícia, ajudou a reduzir riscospara a mulher, mas na esfera emocional ainda precisa avançar dada a importânciapsicológica deste momento para a mulher.

A Doula é umaprofissional preparada para apoiar a parturiente. Fisicamente a Doula pode orientar a mulher sobreas posições mais confortáveis para o trabalho de parto, sobre os exercícios derespiração, banhos e massagens para aliviar as dores das contrações. Alémdisso, pode “traduzir” para o casal os complicados termos médicos e procedimentoshospitalares. Emocionalmente a presença da Doulae suas palavras de conforto ajudam a reduzir o medo, a dor e a ansiedade nahora do parto.

Importante lembrar que a Doulanão substitui o pai (nem o(a) acompanhante que a mulher escolher), mas sim o ajudaa cuidar da futura mãe, lhe ensinando, por exemplo, o tipo de massagem mais adequadapara cada momento do trabalho de parto e parto.

No pós-parto, momento que a mulher ainda está bastantesensível emocionalmente, a Doulatambém oferece seu apoio, principalmente no que se refere à amamentação e aosprimeiros cuidados com o recém-nascido. O cuidado que a mulher recebe durante oparto e pós-parto pode influenciar nos cuidados que ela vai ter com o bebê e diminuiros casos de depressão pós-parto.

Caso você tenha interesse em contratar esta profissional,pesquise e tente encontrá-la no 2º trimestre de gravidez, para que ela possaacompanhar um pouco da gestação e para vocês terem tempo de se conhecer.

Abraço carinhoso,

Psicóloga Cristina Corrêa

PQNos Detalhes Baby.

Para encantar...

2011-09-29T13:55:00.000-07:00

Olá Mamães e papais,

Temos uma grande variedade de artigos decorativos para o quarto do seu bebê aqui no showroom da PQNos Detalhes Baby.Vejam essas peças decoradas com a oração do Santo Anjo que selecionamos para mostrar à vocês!!!

Placa com a oração do Santo Anjo

Porta-retrato

Bandeja

Se vocês ainda não conhecem nosso espaço, venham nos visitar e se encantar com nosso showroom!!!

Abraço carinhoso,

PQNos Detalhes Baby

Dicas para escolher a Maternidade

2011-09-28T12:00:00.000-07:00

Olá Mamães e Papais,

Selecionamos algumas dicas para vocês ficarem atentos na hora de escolher a maternidade. As gestantes que estão no 2º Trimestre podem aproveitar este momento para fazer uma pesquisa, já que os enjôos passaram e a barriga ainda não está tão "grande e pesada". Aproveitem!!!

O local precisa ser limpo e confortável.
Você pode levar um acompanhante para o momento do parto. Eapesar de algumas maternidades ainda não permitirem, você tem esse direito, estaé a recomendação da Organização Mundial da Saúde.
E por falar em acompanhante, vocês já ouviram falar das DOULAS? São mulheres super especializadas em dar suporte emocional e físico as gestantes durante o trabalho de parto, parto e pós-parto.
O Centro Obstétrico deve ter equipamentos de monitorizaçãoda mãe e do bebê como o oxímetro, o cardioscópio e o cardiotocógrafo.
Procure saber se há UTI e UTI Neonatal com equipe médicaespecializada na maternidade.
Caso a maternidade fique dentro de um hospital, é importante que esteja num andar separado dos demais para evitar riscos de infecção hospitalar.
Para não ter surpresas, informe-se antes se o seu plano desaúde cobre o parto e se seu médico também faz parte do plano, para não arcarcom as despesas de internação.
Visite algumas maternidades antes de decidir e aproveitepara observar as dicas que deixamos aqui no Blog para você.

Espero que essas dicas ajudem vocês a fazer a melhor escolha!!!

Abraço carinhoso,

Psicóloga Cristina Corrêa

PQNos Detalhes Baby.

Dúvidas do 2º Trimestre de Gestação

2011-09-26T14:34:00.000-07:00

Olá Mamães,

Dando sequência aos esclarecimentos sobre possíveis dúvidas que possam surgir na gravidez, selecionamos algumas específicas do 2º trimestre para você.

CURSOS DE GESTANTE

Pode ser uma boa idéia para trocar experiências com outras mulheres e saber o passo a passo sobre o que vai acontecer no dia do parto. Alguns cursos explicam os procedimentos das maternidades e até fazem um "tour" pelo Centro Obstétrico (local das salas de parto na maternidade) para você conhecer o ambiente. Também é comum ensinar exercícios e posições para aliviar as contrações. As próprias maternidades geralmente oferecem o curso.

MANCHAS NO ROSTO

Apareceram manchas no seu rosto? Elas se chamam "cloasmas" e resultam das alterações hormonais próprias da gestação e podem se acentuar com a exposição ao sol. Seis meses após o parto essas manchas podem diminuir. E lembre-se: use filtro solar todos os dias.

BRONZEAMENTO ARTIFICIAL

Esta proibido. Este tipo de tratamento é contra-indicado durante a gravidez.

POSIÇÃO PARA DORMIR

Os obstetras recomendam que, na medida do possível, as gestantes deitem do lado esquerdo. Isso para evitar a compressão da veia cava inferior, que fica do lado direito do abdome,e traz bastante sangue de volta ao coração.

PONTADAS NA BARRIGA

Ocasionalmente, pode acontecer quando você ri ou se movimenta rapidamente. A dor é causada pelo alongamento das ligações que seguram o útero e deve desaparecer tão rápido quanto surgiu. Caso persista, procure um médico.

Se você tem alguma dúvida, nos envie para tentarmos esclarecer para você.

Abraço carinhoso,

Psicóloga Cristina Corrêa.

PQNos Detalhes Baby

Mamãe fazendo arte!!!

2011-09-16T11:06:00.000-07:00

Olá Mamães,

A mamãe Renata que fez as lembrancinhas de maternidade na aula de scrapbook aqui na PQNos Detalhes, nos contou que o quarto do Enzo ficou pronto e enviou algumas fotos para nos mostrar sua arte que foi feita com tanto carinho!!!

O tema do quarto é de passarinhos. Ela fez os enfeites de parede, de porta, o kit higiene e o móbile. Sua tia fez o kit berço e as almofadas de passarinho, tudo com "tecido e inspiração da PQNos Detalhes", disse Renata.

Parabéns pelo trabalho Renata! O quarto do Enzo ficou lindo!!!

Um abraço,

PQNos Detalhes Baby

Dicas de Beleza!!!

2011-09-14T13:46:00.000-07:00

Olá mamães, pesquisamos algumas dicas beleza para você se cuidar ainda mais durante a gravidez.

PELE

Para evitar as ESTRIAS você precisa controlar seu peso paraque sua pele não precise ceder além do necessário e também criar um ritual dehidratação. Use hidratante específico para gravidez em locais como seios (sempassar no mamilo), barriga e bumbum. É interessante usar um óleo durante obanho para evitar que a pele perca a umidade.

EXERCÍCIOS

Se você já tem o hábito de praticar exercícios podecontinuar desde que adapte a atividade física a gravidez. Vale lembrar queesportes de impacto não são recomendados. Caso não faça exercícios você pode começar a caminhar, não só para controlar o peso, mas também para ajudar nacirculação sanguínea. O esporte mais recomendado para gestantes é a hidroginástica. E lembre-se: fazer exercícios traz benefícios para o corpo e para a mente,além de melhorar a postura e a força muscular também diminui a ansiedade e oestresse.

DEPILAÇÃO

O único método que não é aconselhado pelos médicos é adepilação a laser, porque não existem estudos sobre seus efeitos em gestantes.Talvez a gravidez deixe você com a sensibilidade alterada e você prefira aslâminas ao invés da cera. Importante lembrar de não fazer depilação total naárea genital, pois aumenta o risco de infecção vaginal e que os pêlos protegem avagina contra a entrada de bactérias.

SAUNA OU OFURÔ

Não são recomendados, pois as altas temperaturas podeminterferir no desenvolvimento do bebê.

COSMÉTICOS

Nem tudo pode ser usado. Antes de passar qualquer produtoleia a bula e se houver restrições converse com o seu médico para avaliar orisco e o benefício. É importante usar um filtro solar diariamente.

A MUDANÇA DO CORPO EM 9 MESES

Você sabia que sua barriga pode crescer dez vezes até ofinal da gestação? Que seus quadris aumentarão cerca de um centímetro de cadalado? Que suas pernas e pés podem ficar inchados? Mas também tem boas notícias,suas unhas e cabelos ficaram fortalecidos e depois da gravidez, principalmente sevocê amamentar no peito, a tendência é de que seu peso volte ao “normal”. É...seupeso pode sim voltar ao normal, mas seu corpo vai mudar, e um outro tipo de beleza surgir: a beleza de ser mãe.

Tente, na medida do possível, aliar beleza e saúde. E não esqueçade curtir a beleza da gravidez e de conectar-se com a grandiosidade destemomento da sua vida, pois você está gerando outro ser.

Abraço carinhoso,

Psicóloga Cristina Corrêa

PQNos Detalhes Baby.

Sexualidade na gravidez

2011-09-13T12:05:00.000-07:00

Durante a gestação o corpo da mulher vai se modificandogradativamente. A mulher ganha um corpo novo e cria uma nova imagem de siprópria. O homem a percebe diferente.

O corpo grávido pode despertar sentimentos como vergonha,orgulho e sensualidade. Algumas mulheres se sentem pouco atraentes quandoengordam ou incham muito, outras se sentem orgulhosas por mostrar fecundidade.Os homens, por sua vez, podem sentir excitação pelo corpo grávido ou ainda certoretraimento à medida que a barriga cresce.

No início da gravidez o medo de perder o bebê pode provocaruma diminuição do desejo sexual em muitos casais. O segundo trimestre, quando abarriga ainda não está tão volumosa e já cessaram as náuseas e o risco deaborto, costuma ser o mais favorável à atividade sexual habitual do casal. Já oexcesso de peso e a dificuldade de movimentação dos últimos meses de gestaçãopodem ser desestimulantes do desejo sexual assim como o temor de machucar obebê. Vale lembrar que o feto está bem protegido dentro do corpo materno. Ofeto está envolto pela bolsa d’água, cujo líquido amortece impactos, acolchoado por camadas de tecidos adiposos e musculares, e ainda guardado pelo colo doútero fechado.

Estar grávida pode também liberar o desejo sexual de muitasmulheres que vinculavam o ato sexual a gravidez. Estas mulheres acabam sentindo-semais relaxadas e podem ter boas experiências neste período. Além disso, podemse sentir mais femininas e maduras por estarem gerando um filho e, portantomais livres para o prazer e a sedução. Algumas mulheres no entanto, vivenciam asexualidade na gravidez com culpa, como se fosse errado sentir desejoseróticos. Mas acreditem uma coisa não tem nada a ver com a outra. Você é econtinuará sendo mulher e também será mãe.

Alguns homens por sua vez, podem se surpreender com a mulhermais ativa sexualmente, porque culturalmente existe uma dissociação entre sexoe maternidade. Também existem aqueles que poderão se sentir retraídos porque nãogostam de modificar as posições sexuais tradicionais ou porque acham que asensação da penetração muda. Diante de tantas mudanças o melhor a fazer é conversare exercitar a criatividade. Quanto mais diálogo, maior a possibilidade de novas descobertas.

Outra questão importante de ser colocada é sobre a percepçãodo corpo grávido tanto para o homem quanto para a mulher. A mulher que se sentefeia durante a gravidez fica mais vulnerável as atitudes do homem em relação asua aparência, ou seja, pequenas brincadeiras podem parecer uma confirmação doque está sentindo. E quando esta sensibilidade se intensifica a ponto de deprimir a mulher, é recomendável procurar uma ajuda especializada,como uma psicoterapia.

O texto acima revela algumas repercussões da experiência da gravidez norelacionamento entre o homem e a mulher, não só durante a gestação, mas tambémno período do pós-parto. O corpo grávido é uma representação da mudança na vidado casal como um todo e pode refletir as preocupações com o que vem pela frenteseja em relação ao corpo modificado, a sexualidade, as renúncias pessoais,financeiras ou em relação ao desempenho da paternidade e maternidade. Portanto ainformação e o diálogo entre o casal são fundamentais para vivenciar com tranquilidade este período.

Abraço carinhoso,

Psicóloga Cristina Corrêa

PQNos Detalhes Baby.

O bebê no 2º trimestre da gestação.

2011-09-12T11:03:00.000-07:00

Olá, hoje vamos dar continuidade ao resumo sobre o desenvolvimentodo bebê durante a gestação e falaremos sobre o 2º trimestre...

No começo do 2º trimestre, lá pela 15ª semana, o feto temcerca de 16 centímetros e pesa entre 100 e 135 gramas e a maioria dos seusórgãos começa a funcionar. Já tem cabelos e seu coração bate de 120 a 160 vezespor minuto. A partir da 18ª semana o bebê começa a tomar certas iniciativascomo chupar o dedo (para treinar a sucção), esticar as pernas, empurrar osbraços e segurar o cordão umbilical e a mamãe começa a perceber toda essamovimentação em sua barriga. Com 20 semanas a maior surpresa para o bebê é queele começa a ouvir, mas ele não escuta com nitidez, para ter uma idéia de como o bebê escuta é só se imaginar mergulhado numa piscina e alguém do lado de fora tentando falar com você. Outra novidade é que no final do 2º trimestre o bebê terá o embrião dosdentes, poderá ficar de olhos abertos com seus cílios e sobrancelhas formados epesará cerca de 1 quilo.

Importante lembrar que no 2º trimestre dois ultrassonsprecisam ser feitos. Entre a 12ª e a 14ª semana o ultrassom da translucêncianucal – uma medida da prega da nuca do feto, que indica problemas genéticoscomo síndrome de Down e o morfológico, entre a 16ª e 20ª semana, que mede otamanho dos ossos e órgãos do feto para verificar seu desenvolvimento.

Aguardem a continuidade do desenvolvimento do bebê no 3ºtrimestre de gestação.

Abraço carinhoso,

Psicóloga Cristina Corrêa

PQNos Detalhes Baby.

2° Trimestre: Completamente Grávida!

2011-09-06T13:56:00.000-07:00

A partir do 4º mês de gestação muitas novidades começam aaparecer. Passou aquela fase de sonolência, enjôo, indisposição, finalmente seucorpo se adaptou as mudanças hormonais e a sua mente conseguiu elaborar algumasidéias sobre tudo que vem acontecendo e que ainda vai acontecer com você.

Agora sim você está parecendo grávida e não mais “gordinha”,e a maioria das mulheres se sente poderosa e orgulhosa com suas novas formas. Aproveite para comprar algumas peças de roupas de gestante e para o final da gravidez escolha as mais confortáveis. Vestidos e batas são ótimas opções.

Talvez você já saiba o sexo do bebê, se não souber já pode fazer um ultrassom para saber, mas a principal novidade é a percepção dos movimentos dobebê. Primeiro você pode até ficar em dúvida se sentiu o bebê mexendo ou seforam gases, mas com o tempo essa sensação vai ficando cada vez mais evidente.

Agora para a mulher a gravidez se consolidou, provavelmentejá tenha visto o bebê pelo ultrassom e escutado seu coração, mas quando amulher sente o bebê se mexendo em seu ventre ela sente a vida dentro dela, e a emoção é incomparável. Talvezpor isso, muitas mulheres sintam-se mais dispostas nesta fase. Aliás, é bomaproveitar para visitar maternidades, participar de encontros para casaisgrávidos e para preparar o enxoval e o quarto do bebê.

Os homens também curtem muito a nova fase porque se sentemmais próximos do bebê. Um toque na barriga da mamãe pode ter como resposta ummovimento do bebê. Os homens adoram esse tipo de objetividade, e tocar a barriga da mamãe para sentir o bebê mexendo vira diversão.

O impacto dos movimentos fetais na família é bastantesignificativo porque representam uma forma de comunicação entre a família e obebê. A mulher pode ficar ansiosa se ficar algumas horas sem perceber osmovimentos do bebê e aliviada quando os sentir. Os movimentos também podemgerar uma certa expectativa sobre a imagem do bebê, de que será agitado quando se mexemuito ou calmo quando se mexe pouco. Mas ainda é cedo para tentar vislumbrar a personalidade do bebê. O mais importante é que estes acontecimentos vão aos poucos incluindo o bebê no dia a dia da família.

Abraço carinhoso,

Psicóloga Cristina Corrêa

PQNos Detalhes Baby.

Dúvidas do 1º Trimestre de Gestação.

2011-09-05T12:21:00.000-07:00

Algumas dessas dúvidas já podem ter passado pela sua cabeça, e nós fizemos uma pesquisa para esclarecê-las para você. Caso você tenha alguma outra dúvida, envie pra gente, talvez a sua dúvida seja a mesma de outra gestante.

1.TOMAR REMÉDIO

As primeiras semanas de gestação são delicadas, pois ainda não existe a placenta, principal defesa do feto. Portanto é bom evitar medicamentos, cigarro e álcool. Mas caso você tenha feito algo não recomendável, não se preocupe porque as células embrionárias tem grande capacidade de transformação e serão substituídas, mas não continue a fazer e converse com o seu médico.

2.VITAMINAS

Quando há indicação de suplementação de vitaminas, o médico provavelmente sugere que se inicie no 2º trimestre para evitar os enjôos. E lembre-se que uma alimentação saudável supre as necessidades de todos os nutrientes que você e seu bebê precisam neste momento.

3.VIAJAR DE AVIÃO

É possível viajar de avião desde que a gravidez esteja correndo bem. Durante a viagem é importante tomar água, usar uma meia calça de compressão e caminhar pelo corredor de vez em quando se a viagem for longa. Sobre a radiação dos detectores de metal não há risco porque é baixa. Mas caso você tenha histórico de pressão alta, parto prematuro ou asma é bom perguntar para o seu médico, talvez viagens longas não sejam recomendáveis.

4.TRABALHAR MUITAS HORAS NA FRENTE DO COMPUTADOR

Ainda bem que não tem problema, já pensou? Apenas é aconselhável caminhar a cada hora para ativar a circulação das pernas.

5.PREPARAÇÃO DOS SEIOS PARA AMAMENTAÇÃO

Quando se fala em preparação dos seios, significa diminuir a sensibilidade dos mamilos. Existem algumas dicas para você fazer em casa: corte um sutiã velho no local onde ficam os mamilos para que eles encostem na blusa; use bucha vegetal na hora do banho, mas com delicadeza, pois a bucha já é áspera; se você não se adaptar a bucha, tente friccionar a toalha de banho sobre o mamilo enquanto você se enxuga e o mais importante, tome banho de sol durante 15 minutos por dia.

6.PRISÃO DE VENTRE

A prisão de ventre acontece por causa do progesterona (hormônio da gravidez) que deixa os movimentos do intestino mais lentos. Para evitar este incômodo é importante ingerir uma boa quantidade de líquidos, 6 a 8 copos por dia, e alimentos ricos em fibras, como cereais, frutas e vegetais. Fazer exercícios também ajuda. Só use laxantes se houver recomendação médica.

7.COMER POR DOIS

Não entre nessa de que quando se está grávida deve se comer por dois. A gestante só precisa ingerir 300 calorias a mais por dia, o que equivale a 1 copo de iogurte natural com duas colheres de granola e uma maçã. E também isso vai variar de mulher para mulher, para algumas o apetite aumenta, para outras nem tanto. O importante é manter uma alimentação balanceada e beber bastante líquido.

8.QUANTO SE “PODE” ENGORDAR

Também varia conforme a mulher, mas a recomendação médica é de 9 a 12 quilos durante toda a gestação, sendo 3 quilos no primeiro trimestre, 4 quilos no segundo e 5 quilos no terceiro trimestre.

9.ALIMENTOS MAIS INDICADOS PARA O 1º TRIMESTRE

São indicados os alimentos ricos em proteínas como ovos, carnes e laticínios, pois eles ajudam na divisão celular e na construção dos órgãos do feto.

10.ENJÔO

É provocado pelas mudanças hormonais da gravidez. Para a maioria das mulheres, o enjôo não vem acompanhado de vômito e costuma passar no 4º mês de gestação. Mas aqui vão algumas dicas que podem ajudar: coma uma bolacha de água e sal antes de se levantar; levante-se devagar; não fique mais de três horas com o estômago vazio e beba água ou chá com algumas gotas de limão.

Promoção de roupinhas!!!

2011-08-31T12:40:00.000-07:00

Olá Mamães e Papais,

TODAS as roupinhas de bebê da PQNos Detalhes Baby estão com 20% de desconto. Trabalhamos com marcas importadas como Tommy Hilfiger, Guess, Carter´s, First Impression, Ralph Lauren, entre outras e a numeração vai até 1 ano.
Tem uma roupinha mais linda que a outra...

E para vocês não acharem que estamos exagerando quando falamos que é "uma roupinha mais linda que a outra" resolvemos colocar umas fotinhos aqui para que vocês vejam com seus próprios olhos!!!

Gostaram??? Aqui na loja tem muito mais!!!
Venham conferir!!! É o momento certo para fazer ou completar seu enxoval!

Abraço carinhoso,
PQNos Detalhes Baby

O bebê no 1º trimestre da gestação.

2011-08-26T14:24:00.000-07:00

A partir de hoje vamos fazer um breve resumo sobre o desenvolvimento do bebê e suas incríveis transformações durante a gravidez. Vamos começar do comecinho. Assim que o óvulo é fertilizado pelo espermatozóide, ele viaja pela trompa de falópio e entra no útero. Nesta fase o futuro bebê é um montinho de 8 células que vai se multiplicar e chegar a 100 células em 6 dias. Algumas dessas células darão origem ao cordão umbilical, outras a placenta e ao líquido amniótico. A partir da 4ª semana o crescimento é em ritmo acelerado dobrando de tamanho a cada 24 horas. A partir da 5ª semana o amontoado de células começa a ser chamado de embrião e surgirão a coluna vertebral, o sistema nervoso e o coração começará a bater. Da 7ª até a 10ª semana serão formados a parte interna dos órgãos, o cérebro, o sistema nervoso e o esqueleto. Agora o futuro bebê é “tão grande quanto uma uva”, mas braços e pernas cresceram e a partir da 12ª semana passará a ser chamado de feto, pois já triplicou de tamanho. Está medindo 6,5 centímetros e pesando umas 7 gramas. Neste período o bebê já boceja e pode tocar o rosto com as mãozinhas. É possível fazer um ultrassom para escutar o coração do bebê e ver ele se mexendo. É uma grande emoção!!!

Importante lembrar que os três primeiros meses são bastante delicados, justamente porque é o período de fixação do óvulo no útero e de formação do feto. Por isso é recomendado reduzir o ritmo das atividades físicas e fazer uma boa alimentação.

Aguardem a continuidade do desenvolvimento do bebê no 2º trimestre.

Abraço carinhoso,

Psicóloga Cristina Corrêa

PQNos Detalhes Baby

Mamãe fazendo arte!!!

2011-08-25T10:02:00.000-07:00

Olá Mamães e Papais,
Ontem fomos dar uma espiadinha na aula de Scrapbook da professora Adriana e encontramos mais uma mamãe fazendo arte!!!A mamãe Renata está fazendo "bloquinhos de anotação" para lembrancinha de maternidade!!!Renata nos contou ainda que o quarto do Enzo seguiu a mesma idéia dos passarinhos na decoração, deve ter ficado lindo...e nós vamos poder conferir porque ela ficou de nos mandar as fotos!!!

Quem for visitar o ENZO na
maternidade vai ganhar
esta lembrancinha!

Mamãe Renata fazendo arte!

Mamãe: Renata
Baby: Enzo
Gestante de 32 semanas.
Que arte está fazendo? Bloquinhos de anotação decorados com a técnica de scrapbook para lembrancinha de maternidade.
Quais os benefícios do artesanato para você? Ajuda a acalmar.

Obrigada Renata, sua arte ficou linda!!!
Abraço carinhoso,
PQNos Detalhes Baby

O bebê sente o que mãe sente?

2011-08-23T10:49:00.000-07:00

Antigamente o útero era tido como um ambiente silencioso e sem movimentos, mas com a tecnologia do ultrassom, descobriu-se que cada bebê se comporta de uma maneira no útero materno e que também tem vida emocional. O bebê pode perceber a luz e o som, é capaz de engolir, dorme, sonha, boceja, chupa o dedo, esfrega os olhos, se espreguiça e sente o que a mãe sente.

Você sabia que antes mesmo de ouvir, o feto já capta a vibração dos sons das palavras emitidas pela voz materna e todas as emoções que a acompanham???

Desde o terceiro mês de gestação o aparelho auditivo já está formado e a partir do quinto mês o feto escuta os movimentos dos órgãos maternos, a batida do coração da mãe e o timbre da voz do pai e da mãe. Por isso no nascimento o bebê rapidamente reconhece a voz da sua mãe e se vira em sua direção, diferencia a voz paterna de outras masculinas e se acalma quando é colocado junto ao peito da sua mãe, pois reconhece seus batimentos cardíacos.

O bebê consegue captar tanto os estados afetivos maternos de tranquilidade, alegria e satisfação, quanto os estados de ansiedade, raiva, tristeza e estresse. E essa sensibilidade do bebê continua no pós-parto. As preocupações do cotidiano são naturais e não oferecem risco nenhum. Mas quando a mãe passa por momentos muito estressantes, algumas substâncias hormonais (adrenalina, serotonina, epinefrina) são lançadas na corrente sanguínea, passam pelo cordão umbilical e chegam ao feto podendo lhe causar certo desconforto.

Como o bebê ainda não tem seus próprios recursos de discernimento porque ele ainda não tem a maturidade neuro-fisiológica necessária para tal, vai precisar dos da mãe. E advinhem? Uma simples conversa da mãe com o bebê pode resolver tudo. Após uma situação estressante as palavras tranquilizadoras da mãe tem um efeito calmante para o bebê, e ajudam a reestabelecer a sensação de segurança no ambiente uterino.

Agora você já sabe que desde muito cedo é possível se comunicar com o bebê e que a fala é um ótimo recurso para isso. O toque carinhoso do pai e da mãe também ajuda muito. Além disso, esta comunicação durante a gestação estimula a formação e fortalecimento do vínculo pais-bebê, ajuda a inserir o bebê no meio familiar e é um exercício para a maternidade e paternidade.

Por isso, lembre-se: breves palavras pronunciadas com a mais pura emoção e respeito farão com que seu bebê se sinta aceito, acolhido e amado, pois o que o bebê registra são os sentimentos.

Abraço carinhoso,

Psicóloga Cristina Corrêa

PQNos Detalhes Baby

Mamãe fazendo arte!!!

2011-08-22T13:45:00.000-07:00

Olá mamães e papais!!!

Hoje conversamos com a Aretusa que faz aula de Scrapbook na PQnos Detalhes e desenvolveu junto com a professora Ana Paula Neves um convite personalizado para o Chá de Fralda do Heitor que chega no final de outubro.

Interrompemos a aula rapidinho para tirar umas fotinhos e colocar a arte da Aretusa aqui no Blog PQNos Detalhes Baby!!!

Mamãe Aretusa fazendo arte!!!

Mamãe: Aretusa Bento Cunha.

Baby: Heitor.

Gestante de 29 semanas.

Que arte está fazendo? 80 convites para o Chá de Fralda com a técnica de Scrapbook.

Quais os benefícios do artesanato para você? Nesta fase da gravidez, que a mulher passa por muita oscilação de humor ajuda muito. Eu venho para aula, fico por dentro das novidades, o tempo passa e eu nem percebo. Para quem gosta é uma terapia, eu recomendo.

O convite semi-pronto, ainda faltam
data e horário de um lado da Tag e
do outro lado o tipo de fralda!!!

Lembrancinha para a maternidade!

Aretusa também nos mostrou a lembrancinha da maternidade, que é um potinho de vidro todo decorado com a técnica de scrapbook. Aretusa nos contou ainda que sua mãe deu uma idéia super legal de colocar biscoitinhos tipo broas dentro dos vidrinhos decorados!

Obrigada pela conversa Aretusa!!!

Seu trabalho ficou lindo!!!
Abraço carinhoso,
PQNos Detalhes Baby

Mudança de Papéis.

2011-08-18T11:25:00.000-07:00

No plano psicológico, não só a mulher como toda a família passa a vivenciar uma das principais transformações da gravidez: a mudança de papéis. Agora além de filha e esposa, a mulher passa a ser mãe, o homem passa a ser pai, a mãe a ser avó, a irmã a ser tia e assim por diante.

Durante a gestação você começa a entrar em contato com uma nova realidade, a qual vem acompanhada de muitas expectativas. Você já se pegou pensando sobre como vai ser como mãe ou como seu companheiro vai ser como pai? Pois é, a forma como estes papéis serão desempenhados por cada um pode gerar uma certa ansiedade, afinal vocês vão ter que se re-conhecer nessas novas identidades.

Os principais determinantes desta nova identidade são suas experiências passadas. Desde criança você aprendeu uma série de comportamentos sobre cuidados maternos e paternos. Esse repertório foi assimilado através da forma como você foi cuidada pela sua mãe e seu pai, do que você observava sobre estes cuidados e também através das brincadeiras “de casinha, de embalar o neném, dar comidinha”. Por isso não se surpreenda se algum dia você repetir atitudes ou palavras de seus pais, este aprendizado é antigo.

Mas isso é só o começo da história, para dar aquele “empurrãozinho”. O importante é você ter consciência que esses papéis serão construídos com o tempo e também serão influenciados pelo bebê. Além disso, você pode escolher não repetir alguns destes comportamentos aprendidos e ainda compor este cuidado em parceria com o seu companheiro, que também tem seu próprio aprendizado.

Toda mudança traz um pouco de insegurança e ansiedade, é uma reação natural frente ao desconhecido. Mas por outro lado as mudanças também podem vivenciadas como excelentes oportunidades de crescimento. Durante um período de tantas transformações como é o da gestação, você pode fazer uma “auto-reciclagem” em seus pensamentos, sentimentos e comportamentos, para deixar de lado o que não quer mais e abrir espaço para o novo chegar.

Abraço carinhoso,

Psicóloga Cristina Corrêa

PQNos Detalhes Baby

A manta vem acompanhada de toca e sapatinhos!!!

Ambivalência afetiva.

2011-08-17T13:08:00.000-07:00

A gravidez é um período de fortes emoções e de profundas transformações para a mulher e toda a família. Mas especialmente para a mulher do século XXI, que quer se realizar profissionalmente, manter um certo padrão de beleza, sair com as amigas, manter uma boa relação com seu parceiro e ter tempo para si mesma, algumas dessas mudanças podem ativar ainda mais um sentimento que permeia toda a gestação: a ambivalência afetiva.

Ambivalência significa querer duas coisas contraditórias, por exemplo, às vezes querer a gravidez, às vezes não querer. Este sentimento é absolutamente natural e acontece porque estar grávida implica necessariamente em fazer renúncias, que vão desde as modificações corporais até as privações em seu estilo de vida.

Aos poucos você vai sentir uma nova realidade se aproximando. Suas prioridades vão começar a mudar, seja financeiramente para fazer o enxoval, o quarto do bebê, o parto em alguns casos ou emocionalmente, para assumir a responsabilidade pela vida e o bem-estar de uma criança.

Com certeza você vai se adaptar, até porque também existem os ganhos. Além do amor inexplicável que vai aflorar em seu coração quando seu bebê estiver em seus braços, a maternidade e a paternidade também podem ser uma oportunidade para o casal amadurecer, tanto na relação como individualmente. O aprendizado vai depender da sensibilidade e disposição de cada um.

O importante é esclarecer que este sentimento existe e faz parte da gestação. Assim, você tem a possibilidade de lidar melhor com a contradição e desfazer qualquer sentimento de culpa que um dia tenha lhe causado incômodo só porque você pensou algo do tipo “será que eu deveria estar grávida?”

Lembre-se que você está passando por uma grande transformação e toda mudança traz dúvidas e inseguranças, ainda mais quando se trata de filhos, que são para vida toda. Afinal não é só um bebê que vai nascer, mas também uma mãe, um pai, uma família.

Abraço carinhoso,

Psicóloga Cristina Corrêa

Pqnos Detalhes Baby

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